Набережные Челны, ...
Экспресс-новости
Реклама
Последние комментарии

про внутренний саботаж

Марина Огородникова

А теперь, как говорит одна из моих любимых френдесс, психологические бездны:).

Есть ли у вас отложенные в дальний ящик дела, до которых вы никак не можете добраться? У меня — есть. Некоторые из них требуют телефонных звонков не совсем приятным людям, некоторые — нескольких часов физической работы или работы за компом, или поездок по присутственным местам. И вот я их откладываю и откладываю под разными предлогами, а иногда и без них, даже несмотря на то, что пробовала включать их в свои ежедневные планы. Дела всё равно застревали и никак не сдвигались с места.

В чистом виде прокрастинация. И внутреннее сопротивление. 



Недавно, правда, случилась маленькая победа. Я поняла, что во мне скопилось достаточно злости на себя и на торчащий перед глазами старый системный блок, с которого еще 100 лет назад необходимо было перекачать большое количество информации на ноут. И именно эта злость стала тем двигателем, которая заставила начать действовать (спасибо, гештальт, научивший меня осознаванию своих эмоций) .

При этом в процессе работы я поняла, что мои предположения, что это будет очень муторное дело (из-за этого, видимо, и саботировала его) не оправдались. Хотя из-за существующей технической проблемы процесс копирования шёл небыстро, но я находила, чем себя наградить. Заглядывала в некоторые папки со старыми фото, которые, собственно, и копировала, радовалась мысли, что список перекопированных файлов уменьшается на глазах. 

Просидела за этой работой несколько часов, сделала примерно половину работы и ужасно рада, что и дело, наконец, сдвинулось, и этой маленькой победе над собой. 

А расскажите, если вы знаете что такое прокрастинация на собственном опыте, как вы с ней управляетесь.

Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Статьи
Реклама
  • 13 июля 2018 - 08:40
    Цены на квартиры в Челнах вырастут на 15-20 процентов
    В Госдуме приняли поправки в закон № 214-ФЗ «Об участии в долевом строительстве», который регулирует деятельность застройщиков. По словам чиновников, нововведение защитит потребителей от недобросовестных компаний-однодневок и предоставит гарантии при покупке квартиры. Как такие меры безопасности отразятся на стоимости квартир, выяснили «Челнинские известия».
    11
  • 13 июля 2018 - 08:23
    В какие учреждения не попасть челнинскому инвалиду-колясочнику
    При строительстве и капитальном ремонте челнинских объектов далеко не всегда учитываются интересы мам с колясками и людей с ограниченными возможностями здоровья. «Челнинские известия» провели рейд по городу, чтобы выяснить, насколько общественные места и жилые объекты соответствуют стандартам федеральной программы «Доступная среда».
    23
  • 13 июля 2018 - 08:20
    Нескучные выходные: Небоскреб и семейный концерт Бориса Березовского
    Представляем подборку интересных мероприятий, которые состоятся в ближайшее время в Набережных Челнах.
    0
Реклама
Реклама
Топ-5
Реклама
Конкурсы
  • 5 июля 2018 - 14:20
    Мое лето
    Дарим билеты в кино!
    0
    1117
Актуальное видео
  • 11 июля 2018 - 10:16
    Иван Купала 18
Реклама
Фотогалерея
  • "Сабантуй - 2018"
  • "Бессмертный полк" 2018
  • День Победы 2018
  • Первомай
  • Субботник - 2018
  • Панихида по погибшим в Кемерово
  • "Выборы президента РФ - 2018"
  • Чемпионат по поеданию шаурмы
  • Кубок Салавата - 2018
  • Лыжня Татарстана - 2018
Новости партнеров
Блоги
Опрос
  • 13 июля 2018 - 13:27
    Чего из перечисленного вы боитесь больше всего?