Набережные Челны, ...
Экспресс-новости
Реклама
Последние комментарии
Здоровье

Как уберечься от гололеда

Зимой одной из самых распространенных причин обращения в травмпункты является падение на скользких дорогах. Часто причиной этого является скользкая обувь. Вот несколько советов, как обезопасить себя от травм, если ваша обувь скользит:

● В любой мастерской по ремонту обуви на скользкую подошву можно сделать профилактическую резиновую наклейку — «профилактику», как называют ее сами мастера. Обычно ее хватает на один сезон.
● Приверженцы старых дедовских методов советуют наклеивать на скользкую подошву кусок войлока.
● Можно воспользоваться и лейкопластырем, но эффект от него сохранится максимум в течение десяти дней, дальше процедуру придется повторить вновь.
Но даже если обувь у вас устойчивая, от падений никто не застрахован, особенно если тротуар не посыпан солью или песком. Поэтому, чтобы не получить травмы, стоит помнить несколько правил:
● Во-первых, будьте внимательны — лед очень часто бывает припорошен снегом. При выходе из общественного транспорта держитесь за поручни. То же правило относится к пешеходным переходам и к любым спускам.
● Во-вторых, если подскользнулись, правильно падайте: прижмите руки к туловищу, согните в локтях и постарайтесь присесть. Падать с высоты своего роста будет намного больнее. Врачи-травматологи советуют не склоняться назад или в бок. И первым делом беречь от удара голову.
● Если же при неудачном падении вы все же получили травму, обратитесь в травмпункт. Только по болевым ощущениям вы не сможете сами поставить себе верный диагноз и начать правильное лечение.
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Статьи
Реклама
  • 14 июля 2018 - 08:14
    На каких местах в Органном зале можно услышать идеальную музыку
    Анастасия Локтева работает в Органном зале ассистентом органиста. Она – его правая рука.
    2
  • 13 июля 2018 - 08:40
    Цены на квартиры в Челнах вырастут на 15-20 процентов
    В Госдуме приняли поправки в закон № 214-ФЗ «Об участии в долевом строительстве», который регулирует деятельность застройщиков. По словам чиновников, нововведение защитит потребителей от недобросовестных компаний-однодневок и предоставит гарантии при покупке квартиры. Как такие меры безопасности отразятся на стоимости квартир, выяснили «Челнинские известия».
    13
  • 13 июля 2018 - 08:23
    В какие учреждения не попасть челнинскому инвалиду-колясочнику
    При строительстве и капитальном ремонте челнинских объектов далеко не всегда учитываются интересы мам с колясками и людей с ограниченными возможностями здоровья. «Челнинские известия» провели рейд по городу, чтобы выяснить, насколько общественные места и жилые объекты соответствуют стандартам федеральной программы «Доступная среда».
    23
Реклама
Реклама
Топ-5
Реклама
Конкурсы
Актуальное видео
  • 11 июля 2018 - 10:16
    Иван Купала 18
Реклама
Фотогалерея
  • "Сабантуй - 2018"
  • "Бессмертный полк" 2018
  • День Победы 2018
  • Первомай
  • Субботник - 2018
  • Панихида по погибшим в Кемерово
  • "Выборы президента РФ - 2018"
  • Чемпионат по поеданию шаурмы
  • Кубок Салавата - 2018
  • Лыжня Татарстана - 2018
Новости партнеров
Блоги
Опрос
  • 13 июля 2018 - 13:27
    Чего из перечисленного вы боитесь больше всего?