Набережные Челны, ...
Экспресс-новости
Реклама
Последние комментарии
Топ 5 горячих новостей

17 самых полезных продуктов для хорошей работы печени

Воздух, которым мы дышим, еда, которую мы едим, вода, которую мы пьем, нередко загрязнены.Вы можете...

Воздух, которым мы дышим, еда, которую мы едим, вода, которую мы пьем, нередко загрязнены.

Вы можете очистить и защитить свою печень, употребляя в пищу эти 17 суперпродуктов, советует портал «Будьте здоровы».

1. Свекла и морковь

2. Помидоры

3. Грейпфрут (и чуть в меньшей степени лимон и лайм)

4. Шпинат

5. Капуста (в том числе, брюссельская, брокколи и цветная)

6. Куркума

7. Грецкие орехи

8. Авокадо

9. Яблоки

10. Чеснок

11. Одуванчик (кстати, чай корня одуванчика помогает печени избавиться от жиров)
12. Листовые зеленые овощи

13. Спаржа

14. Зеленый чай

15. Растительные масла (особенно оливковое, конопляное, тыквенное и льняное; масло должно быть холодного отжима).

16. Гречка

17. Просо

Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Статьи
Реклама
Реклама
  • 21 мая 2018 - 08:30
    Садоводы Челнов и председатели дачных обществ выясняют отношения
    С открытием дачного сезона в редакцию "Челнинских известий" все чаще стали поступать вопросы правового характера, касающиеся взаимоотношений рядовых членов садоводческих обществ и председателей СНТ. В связи с этим мы решили открыть постоянную рубрику. Права и обязанности сторон будет разъяснять юрист Ильдар Туктагулов.
    8
  • 20 мая 2018 - 09:14
    О каких экзаменах челнинцы помнят всю жизнь
    В учебных заведениях начинается горячая пора: выпускники школ сдают ЕГЭ и ОГЭ, у студентов близится сессия. Некоторые экзамены даются так тяжело, что воспоминания о них будут жить вместе с человеком до самой старости. «Челнинские известия» поинтересовались у челнинцев, были ли у них такие сложные испытания.
    1
  • 19 мая 2018 - 12:00
    В Челнах приступят к ремонту четырех мостовых переходов
    Работы обойдутся в 26,5 млн рублей
    0
Реклама
Топ-5
Реклама
Конкурсы
Реклама
Актуальное видео
  • 14 мая 2018 - 13:21
    Салют в День Победы
Фотогалерея
  • "Бессмертный полк" 2018
  • День Победы 2018
  • Первомай
  • Субботник - 2018
  • Панихида по погибшим в Кемерово
  • "Выборы президента РФ - 2018"
  • Чемпионат по поеданию шаурмы
  • Кубок Салавата - 2018
  • Лыжня Татарстана - 2018
  • Итоговая коллегия министерства транспорта и дорожного хозяйства РТ
Блоги
Опрос