Набережные Челны, ...
Экспресс-новости
Последние комментарии
Топ 5 горячих новостей

17 самых полезных продуктов для хорошей работы печени

Воздух, которым мы дышим, еда, которую мы едим, вода, которую мы пьем, нередко загрязнены.Вы можете...

Воздух, которым мы дышим, еда, которую мы едим, вода, которую мы пьем, нередко загрязнены.

Вы можете очистить и защитить свою печень, употребляя в пищу эти 17 суперпродуктов, советует портал «Будьте здоровы».

1. Свекла и морковь

2. Помидоры

3. Грейпфрут (и чуть в меньшей степени лимон и лайм)

4. Шпинат

5. Капуста (в том числе, брюссельская, брокколи и цветная)

6. Куркума

7. Грецкие орехи

8. Авокадо

9. Яблоки

10. Чеснок

11. Одуванчик (кстати, чай корня одуванчика помогает печени избавиться от жиров)
12. Листовые зеленые овощи

13. Спаржа

14. Зеленый чай

15. Растительные масла (особенно оливковое, конопляное, тыквенное и льняное; масло должно быть холодного отжима).

16. Гречка

17. Просо

Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Статьи
Реклама
Реклама
Реклама
Топ-5
Реклама
Конкурсы
Реклама
Актуальное видео
  • 11 июля 2018 - 10:16
    Праздник Ивана Купалы - 2018
Реклама
Фотогалерея
  • "Сабантуй - 2018"
  • "Бессмертный полк" 2018
  • День Победы 2018
  • Первомай
  • Субботник - 2018
  • Панихида по погибшим в Кемерово
  • "Выборы президента РФ - 2018"
  • Чемпионат по поеданию шаурмы
  • Кубок Салавата - 2018
  • Лыжня Татарстана - 2018
Новости партнеров
Блоги
  • 20 августа 2018 - 11:30
    Возвращение к озеру Виктория
    Если хотите узнать, чем отличается Россия от Африки? Как пахнут чёрные мужчины? Какое пиво пьют в Танзании? Читайте дальше.
    Оксана Задумина
    0
Опрос