Кому грозит рак молочной железы, и как снизить его риски

По данным ВОЗ, рак молочной железы – один из самых распространенных видов онкологических заболеваний. На его долю приходится 21% установленных диагнозов рака. В Татарстане этот вид рака находится на третьем месте. Врач-маммолог, онколог Набережночелнинского филиала "РКОД МЗ РТ" Айгуль Хазиева ответила на популярные вопросы.

- Рак молочной железы передаётся по наследству?

-Всего 5-10 процентов приходится на поломку наследственных генов.

- Достаточно ли самообслебования для диагностики рака?

- Самостоятельная проверка не заменит ежегодную маммографию, если вам 40 и более лет.

- Может ли быть рак груди у мужчин?

- Да, несколько тысяч мужчин заболевают раком груди ежегодно.

- Если грудь не болит, можно не беспокоиться?

- На начальной стадии злокачественные образования не вызывают болезненных симптомов.

- Любое новообразование является раком?

- 80 процентов новообразований не являются злокачественными, в их числе кисты, фиброаденомы. Вероятность победить заболевание на ранних стадиях составляет 90 процентов.

О факторах риска развития рака молочной железы, рассказал заведующий отделением маммологии и пластической хирургии РКОД им. профессора М.З.Сигала, врач-онколог, Альберт Гимранов.

Факторы, на которые вы не можете повлиять:

Возраст. Рак молочной железы чаще всего встречается после 55 лет.

Наследственность. Если у женщины есть одна близкая родственница, у которой диагностирован рак молочной железы, ее риски повышаются примерно вдвое, если две такие близкие родственницы — втрое.

Ранние месячные. Чем раньше появились месячные, тем больше вероятность получить диагноз «рак молочной железы» в будущем.

Поздняя менопауза. Чем раньше наступила менопауза, тем ниже риск.

Радиация. Риски повышаются и после курсов лучевой терапии.

Плотность ткани молочной железы. Ее определяют с помощью рентгенографии, и если она повышена, риск рака груди увеличивается примерно в полтора раза.

Факторы риска, связанные с образом жизни, на которые можно повлиять:

Роды. Каждые последующие роды, по данным некоторых исследований, снижают риск примерно на 7%.

Поздние роды. У женщин, родивших первого ребенка в 30–34 года, риск повышен в 2,2 раза по сравнению с теми, кто родили до 25 лет, а при первых родах после 35 лет — в 3,3 раза.

Отсутствие грудного вскармливания. Каждые 12 месяцев кормления грудью снижают риск на 4,3%.

Гормональные контрацептивы. Риск постепенно снижается после того как женщина перестает принимать препараты и опускается до среднестатистических показателей через 10 лет.

Внутриматочные средства и вагинальные кольца с гормонами также повышают вероятность заболевания.

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) во время менопаузы. Сокращение применения ЗГТ помогает снизить заболеваемость раком молочной железы.

Избыточная масса тела и ожирение. При избыточной массе повышается уровень инсулина, и это способствует развитию рака молочной железы.

Алкоголь. При ежедневном употреблении более 28 граммов этилового спирта (700 мл 5% пива, или 300 мл 12% вина, или 90 мл водки) риск рака молочной железы повышается на 20% по сравнению с непьющими.

Профилактикой рака молочной железы являются:

Физическая активность. Рекомендуется как минимум 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической активности в неделю.

Ранние роды. Рождение первого ребенка до 20 лет помогает снизить риски. Но если в семье есть две или более больных близких родственниц (скорее всего, женщины в этой семье являются носительницами дефектных генов), ситуация прямо противоположная: ранние роды повышают риск.

Поддержание нормального веса. Всем женщинам в течение всей жизни рекомендуется поддерживать здоровую массу тела.

Самая простая мера — самообследование молочных желез. Лучше проводить его раз в месяц, в один и тот же день, желательно, в первые несколько дней после окончания месячных. Начинать можно с 18–20 лет.

Женщинам старше 40–50 лет рекомендуется раз в год проходить маммографию — рентгенографическое исследование молочных желез. Рекомендуется ежегодно проходить УЗИ.

Если стали беспокоить симптомы, нужно немедленно посетить врача.

Материал подготовлен совместно с ГАУЗ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики».