18+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Медицина

У 40-летних мужчин выявляют проблемы с сердцем на 50 процентов чаще, чем у 40-летних женщин

Юлия Зайнуллина , 5 июля 2023 - 15:51
0

Средний возраст мужчин с ХСН составляет 55-58 лет, женщин — 70-75 лет

В возрасте 40-45 лет у мужчин на 50 процентов чаще, чем у женщин, выявляют хроническую сердечную недостаточность. На очередном занятии «Школы здоровья» заведующая кабинетом хронической сердечной недостаточности, врач-кардиолог Городской больницы №5 Набережных Челнов Альбина Башарова рассказала, что делать мужчинам, чтобы сохранить сердце.

 

«Средний возраст мужчин с ХСН составляет 55-58 лет, женщин — 70-75 лет», - рассказала Альбина Шарипзяновна.

 

Сердечная мышца мужчин тратит больше энергии во время сокращений и при неправильном образе жизни быстрее изнашивается. Среди курильщиков процент мужчин гораздо выше, а никотин - первый враг сердечной мышцы, он превращает ее в тряпку, приводит к образованию тромбов в сосудах. Отсюда жалобы пациентов на вялость, быструю утомляемость.

 

Женский организм от природы защищен эстрогенами — половыми гормонами, которые обладают антиатеросклеротическим действием в репродуктивном возрасте. Благодаря защитному действию гормонов женщины до менопаузы в 50-55 лет крайне редко страдают хронической сердечной недостаточностью, стенокардией и инфарктом миокарда. Мужчин защищает гормон тестостерон, но его выработка уже после 40 лет резко уменьшается.

 

Имеет значение и психологический фактор: мужчины носят в себе проблемы, реже ими делятся с близкими, позже обращаются за медицинской помощью. Также, чаще самостоятельно отменяют прием назначенных врачом лекарственных препаратов, не соблюдают рекомендации по питанию, отсюда имеют высокий уровень холестерина в крови.

 

Кардиолог дала рекомендации по сбалансированному питанию, которое на 70 процентов должно состоять из овощей, фруктов, включать отварные или запеченные мясо и рыбу, каши, цельнозерновой хлеб, молочную продукцию: кефир, катык, творог, сыр. Регулярное потребление этих продуктов предупредит развитие ожирения и насытит кровь так необходимыми нашему сердцу витаминами и микроэлементами. Также необходимо сократить потребление соли и увеличить физическую активность на свежем воздухе.

 

Следующее занятие Школы здоровья для людей с ХСН пройдет 24 августа. Пациенты поликлиник №5 и №9 могут записаться на него по телефону: 8-939-382-23-79.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (0)

Главное

Конкурсы

Топ-5

Актуальное видео

Опрос