18+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Общество

В Челнах пенсионеры встретили весну на тренажерах и со скандинавскими палками

В группу активных и спортивных может попасть каждый

Пенсионеры Набережных Челнов встретили весну в парке Победы. Каждый день, кроме субботы, группа активных и спортивных челнинцев серебряного возраста выходят на зарядку.

 

«Занятия на свежем воздухе начинаются с 8:00, там, где находятся тренажеры. В течение полутора-двух часов молодые душой люди третьего возраста желают друг другу доброго утра, после приступают к разминке, далее делают различные упражнения. Также не забывают о скандинавской ходьбе, наматывают один круг за другим», - рассказала руководитель группы Зинаида Загарских.

 

Вместе с полезными физическими упражнениями не забывают и о правильном дыхании. Для тренировки памяти учат песни и стихи, потом вместе исполняют их. А для души у них общение, поздравления друг друга с днем рождения. 

 

Сегодня в группе 23 человека, но в группе всегда рады новым людям. Спешите, чтобы познакомиться с участниками и руководителем. Закрытие сезона у группы ожидается в начале мая, так как у пенсионеров начинается дачный сезон, а открытие будет 1 октября.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (1)

Главное

Конкурсы

Топ-5

Актуальное видео

Опрос