18+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Топ 5 горячих новостей

Из чего делают самый вредный хлеб

Какие продукты должен содержать самый полезный хлеб

Хлеб будет полезен в том случае, если приобрести его с правильным составом. Об этом сообщает радио Sputnik.

 

В составе самого вредного хлеба имеется хлебопекарная мука высшего сорта. В таком продукте много крахмала, но при этом он беден на витамины. В полезном хлебе на первом месте среди ингредиентов должны быть указаны ржаная обдирная или ржаная обойная мука, а в составе пшеничного – цельнозерновая.

 

Полезен хлеб и с различными добавками – с отрубями, мукой из полбы, семенами кунжута, подсолнечника, льна, орехами. Например, полбяной хлеб богат белком и клетчаткой, он дает долгую сытость и нормализует пищеварение.

 

Ранее «Челнинские известия» писали о том, почему современный хлеб отличается по вкусу от советского, и куда делся его хруст.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (0)

Главное

Конкурсы

Топ-5

Актуальное видео

Опрос