18+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Топ 5 горячих новостей

Кому проще учиться: жаворонкам или совам

Юлия Зайнуллина , 2 апреля 2018 - 09:19
0

Ученые выяснили, как биоритмы влияют на учебу

Американские ученые выяснили, что успеваемость студентов зависит от того, насколько их циркадные ритмы совпадают с учебным расписанием. Проще говоря, насколько тяжело учащимся вставать к первой паре, пишут argumenti.ru.

 

В ходе исследования 15 тысяч студентов поделили на три группы: «сов» (поздно ложатся и встают), «жаворонков» (рано ложатся и встают) и «вьюрков» (ложатся спать и встают раньше первых и позже вторых). В начале исследования ученые следили за тем, во сколько они выходили в интернет. Отслеживались в первую очередь те дни, когда у ребят не было занятий, и они могли ложиться спать и просыпаться в удобное время. Затем была изучена успеваемость молодых людей.

 

Выяснилось, что самыми успешными в плане учебы были именно «вьюрки», а на втором месте – «жаворонки». Ученые установили, что каждый второй человек приходил на пары не выспавшимся, а каждый десятый, наоборот, уже уставшим. Таким образом, занятия у этих людей не совпадали с пиком дневной активности по «биологическим часам». От этого у них страдала и успеваемость.
 

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (0)

Главное

Конкурсы

Топ-5

Актуальное видео

Опрос