18+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Топ 5 горячих новостей

Ученые: витаминные добавки не приносят пользы

Сенсационное открытие сделали в Канаде

Большинство витаминных добавок не оказывают влияние на здоровье человека, об этом свидетельствует исследование медиков из Торонтского университета. 

 

Ученые изучили контрольные исследования, опубликованные с 2012 по 2017 год. Как сообщает РИА Новости, оказалось, что одни из самых распространенных пищевых добавок – витамины С и D, а также кальций – не оказывают эффекта при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, сердечного приступа, инсульта или преждевременной смерти.

 

Если говорить о доказанной полезности, то пока этим может отличиться лишь фолиевая кислота, также известная как витамин B9. Регулярный прием этого вещества снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний или инсульта. 

 

А вот витамин B3 и антиоксиданты показали небольшой прирост риска ранней смерти. 

 

«Здоровая диета - лучший способ получить достаточный объем витаминов и минералов. До сих пор никакие исследования по добавкам не показали, что есть что-то лучше здоровых порций необработанных растительных продуктов, включая овощи, фрукты и орехи», - сообщил соавтор исследования доктор Дэвид Дженкинс.
 

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (0)

Главное

Конкурсы

Топ-5

Актуальное видео

Опрос