18+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Топ 5 горячих новостей

Врач-гастроэнтеролог рассказал о причинах, которые мешают похудеть

Юлия Зайнуллина , 20 сентября 2023 - 07:19
0

Снизить вес могут помешать гормональные нарушения

Врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков рассказал о причинах, которые мешают похудеть.

«Даже если правильно питаетесь, занимаетесь спортом и делаете все, чтобы сбросить вес, он может все равно стоять на месте. И за этим может крыться несколько причин. Давайте разбираться», - написал он в своем блоге.

Из основных проблем может быть дисбаланс гормонов. Если видите, что вес стоит, что бы вы ни делали, то первым делом стоит обратить внимание как раз на гормоны. И если обнаружатся отклонения, ни в коем случае не лечитесь сами, сразу же идите к специалисту, и вам назначат правильное лечение.

Проблемы с щитовидной железой. Если ваш организм подвергся заболеваниям щитовидки, то похудеть с ними почти невозможно. Этот орган регулирует метаболизм и уровень гормонов в организме. Сначала нужно обязательно наладить работу щитовидки, а дальше уже думать о похудении.

Инсулинорезистентность – еще одна причина. При этом диагнозе присутствует избыток сахара для питания мышц, который как раз откладывается в виде жира. Обязательно проверяйте на чек-апах уровень сахара в крови.

Сниженная чувствительность к лептину. Гормон лептин, который вырабатывает жировые клетки, отвечает за метаболизм и аппетит. Когда вы регулярно испытываете стресс, кортизол подавляет лептин и чувствительность мозга к гормону падает. Тогда человек перестает контролировать аппетит и отслеживать чувство насыщения.

Организм испытывает стресс. Это значит, что может повышаться гормон стресса — кортизол. Тогда ваш организм будет стремиться только и делать, что копить жир, а не сжигать его.

Низкий тестостерон. Когда уровень тестостерона в организме падает, замедляется обмен веществ и уменьшается мышечная масса. В свою очередь, это и ведет к набору лишнего веса.

Эстроген или прогестерон повышены. Это половые гормоны, которые влияют на репродуктивную функцию женщины. Если их баланс нарушен, то это сразу значительно влияет на внешний вид: откладываются лишние килограммы, появляется акне, тело отекает.

Среди причин застоя веса могут быть и ошибки в питании.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (0)

Главное

Конкурсы

Топ-5

Актуальное видео

Опрос