Медицина
Кардиолог Башарова посоветовала, как питаться сердечникам летом
Важно не ухудшить самочувствие
В горбольнице №5 Набережных Челнов прошло второе занятие Школы здоровья для пациентов с хронической сердечной недостаточностью. Заведующая кабинетом ХСН, врач-кардиолог Альбина Башарова уделила особое внимание тому, как пациентам с хронической сердечной недостаточностью не ухудшить свое самочувствие в жаркое лето и как правильно питаться.
Питание при хронической сердечной недостаточности должно быть дробным, нужно включать в рацион фрукты и овощи каждый день. Она рекомендует включать в меню молоко, йогурт, сыр - это отличные источники белка и кальция.
Красное мясо лучше заменить на белое - курицу или индейку без кожи. Также доктор предупредила о вреде избыточного потребления соли, так как она задерживает в организме жидкость, затрудняя работу сердца и вызывая отеки. Суточное количество соли не должно превышать 3 грамма. При этом в 100 граммах хлеба уже содержится 2 грамма соли.
Врач-кардиолог напомнила своим пациентам об опасности переутомления во время работы на даче.
«Ни в коем случае нельзя этого делать под палящим солнцем. Если вы выходите на прогулку, то выбирайте светлую одежду из натуральных тканей (льна или хлопка), не забудьте про шляпу или панаму, а также возьмите с собой бутылочку с водой. И, конечно, нужно принять назначенные врачом препараты», - добавила она.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Главное
-
Три поколения челнинок об отношении к браку, деньгам и красоте
«Челнинские известия» на примере одной семьи узнали, как у женщин менялись взгляды и ценности
-
Как Антон Чехов в Челны приезжал: великий писатель был проездом
Классики русской литературы: автор «Вишневого сада» Антон Чехов и «Путешествия из Петербурга в Москву» Александр Радищев побывали в наших краях. Не удивительно, что в их честь назвали улицы
-
Дискотеки и салют: в Челнах запускают речные прогулки до Елабуги и Нижнекамска
Журналисты прокатились в презентационный тур
-
Красота по-челнински: сколько тратят на уход студентки и бизнес-леди
Мы подсчитали, сколько в среднем ежемесячно тратят на процедуры красоты жительницы Набережных Челнов из разных категорий: студентка, сотрудница промышленного предприятия и бизнес-леди
-
«КАМАЗ», «Мэрия», «Ильдар Ханов»: каким могло бы быть метро в Челнах
«Челнинские известия» с помощью нейросетей предположили, как бы мог выглядеть местный метрополитен.
-
«Моя машина счастья – моя жена»: в Челнах прошла встреча с Друзем
На событии присутствовало более 120 человек
-
«Дачу лучше покупать осенью, так как в это время падает спрос и цена»
Председатели садоводческих товариществ Набережных Челнов и Тукаевского района отмечают, что дачами стала больше интересоваться молодежь, риелторы заметили рост стоимости на участки, но можно купить их по более низкой цене, когда завершился сезон
-
«Карту с пособием на ребенка присвоила свекровь»
На вопросы наших читателей отвечает юрист Людмила Головина из Набережных Челнов
-
Бьют рекорды: более 400 велогонщиков приняли участие в Кубке «УралЛогистика»
30 мая Набережные Челны приняли ежегодный Кубок «Урал Логистика» по велоспорту на шоссе. В 2026 году побит рекорд по количеству участников – более 400 спортсменов и любителей велоспорта, воспитанников детско-юношеских школ и взрослых. На старт вышли представители Москвы, Самары, Нижнего Новгорода, Перми, Екатеринбурга, Казани и других городов России.
-
Под Челнами бензовозы «забаррикадировали» дорогу в два садоводческих товарищества
Проблема существует не первый год
-
Надбавки к пенсии, кешбэк и запрет вейпов: что изменится с 1 июня 2026 года
Пенсионные прибавки, возврат налога для нуждающихся семей с детьми и ужесточение продажи вейпов: обзор новых законов с 1 июня
-
«Слабость» челнинцев: почему город назвал сквер в честь Высоцкого
Как писал известный краевед Анатолий Дубровский в своей работе «Чем славны Набережные Челны», «слабость» челнинцев – называть свои улицы и проспекты именами знаменитых писателей и поэтов
-
Челнинский педагог купила авто, а у неё потребовали вернуть 667 тысяч рублей
Гульнара Исламова, сдав свою подержанную машину, в автосалоне Набережных Челнов приобрела новую Toyota. Казалось бы, позади все финансовые вопросы и оформление документов
-
Онколог Сигал: «Пациент отказался от сигарет, и мы увидели другие легкие»
Нарушение пищевого поведения и как следствие, сахарный диабет на фоне потребления вейпов отмечается у большинства потребителей
-
Студенты заживут по-новому: как идет ремонт в политехническом колледже Челнов
Заменят все
-
«Решаю конфликты без драк»: звезда «Пацанок» Диана Макиевская вернулась в Челны
Челнинка Диана Макиевская – участница 4 сезона проекта «Пацанки» на телеканале «Пятница», где хулиганок с непростым характером превращают в леди. Она рассказала «Челнинским известиям» об участии в проекте и том, как сложилась ее жизнь после проекта
-
«99,9 процента уходят с незнакомцами»: как теряются дети в Челнах
В Татарстане за 2024 год подано 149 заявок на поиск детей, из них найдены 143 ребенка, погибли двое. В 2025 году поступило 159 обращений, найдены 145 ребят, один находится в поиске. Остальные вернулись сами.
Комментарии (0)