Топ 5 горячих новостей
Большинство летальных случаев в мире связаны с неинфекционными заболеваниями
В Республиканском центре общественного здоровья и медицинской профилактики назвали главные пять из них
Согласно статистике ВОЗ, большинство летальных случаев в мире связано с неинфекционными заболеваниями. Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики назвал пять наиболее значимых из них, и рассказал, как снизить риски.
Сердечно-сосудистые заболевания – это главная причина смерти в большинстве стран. Снизить риски помогает здоровый образ жизни: физическая активность, правильное питание, отказ от курения и употребления алкоголя. Важно регулярно проходить профилактические осмотры.
Рак занимает второе место в статистике смертности. Факторы риска: наследственная предрасположенность, воздействие вредных веществ, неправильный образ жизни. Нужно проходить онкологический скрининг. Снизить риски также помогает правильное питание и физическая активность.
Диабет может возникать из-за наследственной предрасположенности, нездорового питания и недостатка физической активности. Важно своевременно обращаться к врачу, контролировать уровень сахара в крови.
Ожирение – глобальная эпидемия, которая актуальна и для России. Является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2 типа, артрита и др. Сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки помогут избежать проблем со здоровьем.
Депрессия – распространенное психическое заболевание, которое влияет на качество нашей жизни. Причины – генетические и другие факторы, травмы, стресс. Если не справляетесь, обратитесь к психотерапевту, важна и поддержка со стороны близких.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Главное
-
«В школе учителя предлагали нам воду – проверяли, держим ли пост»
Четыре реальных истории челнинцев о том, как они пришли в религию
-
«Выпускной по размаху приближается к свадьбе»: расходы доходят до 45 000 рублей
Родители челнинских выпускников рассказали, во сколько обходится прощальный школьный бал и почему ученики порой не идут на пышный праздник
-
« Хочу победить всех и выиграть все, пока возраст и силы позволяют»
Батыр Сабантуя Азат Габдрашитов о пяти часах тренировок в день и любви к деревне
-
Финансовый дзен: челнинский бизнесмен не верит в кредиты и iPhone
Рамиль Газиятов рассказал, почему не носит бренды и о первой зарплате на «КАМАЗе»
-
Сварщик и звезды СССР: челнинец помогал строить дачу актеру Станиславу Любшину
По соседству жил другой знаменитый артист – Георгий Жженов.
-
«Тихие убийцы торговли»: маркетплейсы изменили спрос и зарплаты в магазинах
Маркетплейсы теснят обычные магазины: люди в погоне за низкими ценами отдают предпочтение онлайн-шопингу. Как приходится выживать бизнесу, в материале «Челнинских известий».
-
«Говорили, что Ispahan – духи для мертвых»: как в 80-е в Челнах добывали дефицит
Парфюмерия в прошлом веке не блистала разнообразием. Любимые ароматы челнинки покупали задорого из-под прилавка у знакомых продавцов, использовали по капельке и хранили годами.
-
Сабантуй в Челнах: блин от Песошина, грузовик в тюбетейке и пруд с живой рыбой
Делегацию почетных гостей провели по «Татарской деревеньке» и Городу мастеров
-
В углу иконка, в люльке малыш: в детсаду создали выставку миниатюрных избушек
Или как в садике под Челнами создали мини-макеты национальных интерьеров
-
Камазовец устроил необычный эксперимент: провел день без лжи
Ринас Зайнуллин любит анализировать и решил узнать на личном опыте: можно ли говорить только правду?
-
Как в Набережных Челнах отпраздновали День России
Мероприятия прошли по всему городу
-
Как сдавали экзамены до эры ЕГЭ: черный кот, «шпоры», медный пятачок
В 70-80-90-х годах прошлого века экзамены для выпускников проходили совсем не так, как сейчас.
-
«Целое поколение выросло в зарослях!»: недострой здания КФУ пойдет под снос
Заброшку, принадлежащую Набережночелнинскому институту КФУ, которая 20 лет мозолила глаза жителям 11-го комплекса, демонтируют.
-
«Одного ребенка родила в Узбекистане»: многодетная мать доказала право на пенсию
В городском суде рассматриваются пенсионные дела горожан, которые ранее проживали в Казахстане, Узбекистане, Таджикистане.
-
«Красавчик с короткими ногами»: что влияет на выбор мужа и жены?
Почему одним нравятся кудрявые, другим лысые, влияет ли на интерес национальность или мода, «Челнинские известия» узнавали у казанского культуролога Алии Хуснуллиной и врача-психиатра Анастасии Вагановой.
-
Спаспокрывала из Челнов помогают воинам скрыться от тепловизоров
Волонтеры шьют «защиту» для бойцов СВО
-
«Причина развода – эмансипированность жены»
Какими бывают причины расставания и что вызывает негодование мужчин - впечатления челнинок от сайтов знакомств
Комментарии (0)