Топ 5 горячих новостей
Эксперты назвали три продукта, продлевающие жизнь
Они доступны каждому
Поддержать свое здоровье и продлить себе жизнь можно сбалансированной диетой, но исследователи доказали, что на продолжительность жизни также могут повлиять некоторые продукты, сообщает Медикфорум.
Черника – ягода, которая содержит большое количество антиоксидантов. Исследование, опубликованное в Journal of Agricultural and Food Chemistry, показывает, что регулярное употребление черники увеличивает срок жизнь.
Листовая зелень – ее употребление снижает риск возникновения хронических заболеваний, к тому же она богата витаминами и микроэлементами.
Употребление орехов также связано со снижением риска серьезных хронических заболеваний. Исследование, опубликованное в The New England Journal of Medicine, пришло к выводу, что чем чаще люди употребляют орехи, тем ниже их риск смертности от ряда причин.
Ранее мы сообщали, какой продукт следует убрать из рациона, чтобы избавиться от опасного жира на животе.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Главное
-
Семейный патруль в Челнах: 66-летний слесарь, его сын и внук против мусора
Три поколения одной семьи выходят на набережную имени Тукая, чтобы очистить от мусора не только берег, но и Мелекеску
-
«Пустят с молотка»: жилинспекция Челнов — о фатальных ошибках в переустройстве
О тонкостях перепланировки рассказала начальник Набережночелнинской межрайонной жилищной инспекции Лилия Фионова
-
Наиль Магдеев напомнил главам районов, что ждет от них утренние фото из парков
Мэр Набережных Челнов поручил чиновникам реагировать на жалобы мгновенно и объяснил подчиненным, почему житель всегда прав
-
Маргелов, Чайкина, Кайманов: имена героев Советского Союза на карте Челнов
В названиях улиц нашего города запечатлены имена множества героев
-
Сказки Тукая, советский автопарк и сломанная гиря: Сабантуй-2026 в Челнах
На майдане традиционно определили абсолютного батыра
-
Челнинка: «Сыновья живут со мной и даже яичницу пожарить не умеют»
Почему взрослые мужчины 35-40 лет живут с мамой? Какие внутренние проблемы держат их рядом?
-
Айлина мечтала стать спасателем: теперь помощь ей нужна самой
Будущая спасательница, 18-летяя Айлина учится жить заново – ходить и говорить – после страшного ДТП
-
Как 40 лет назад в Челнах нашли идеальное место для Сабантуя
У главного Майдана города — юбилей. Публикуем воспоминания человека, который его создавал
-
Инженер из Челнов обшивала танцоров в Генуе, а теперь учит шитью
Возможно, вы не слыхали о Наталье Ивановой, а между тем, ее работы вы точно могли видеть, если хоть раз бывали на цирковых представлениях, на выступлениях танцевальных шоу или концертах
-
Кот ученый и вишневый сад: дворы Челнов превратились в Лукоморье
Ландшафтный дизайн и цветочный рай – это все про дворы, которые украшают сами жители. Про несколько таких дворов и активистов домов – в нашем материале
-
Патрушев в Челнах: вице-премьер побывал за рулем КАМАЗа и прокатился на «Сенате»
9 июня в Набережных Челнах с рабочим визитом находился заместитель председателя правительства России Дмитрий Патрушев. Как проходил визит - в фоторепортаже
-
«Живем в никахе 8 лет, дала мужу 800 тысяч на машину. Может, взять расписку?»
Вопрос нашей читательницы прокомментировала юрист Людмила Головина из Набережных Челнов.
-
Три поколения челнинок об отношении к браку, деньгам и красоте
«Челнинские известия» на примере одной семьи узнали, как у женщин менялись взгляды и ценности
-
Как Антон Чехов в Челны приезжал: великий писатель был проездом
Классики русской литературы: автор «Вишневого сада» Антон Чехов и «Путешествия из Петербурга в Москву» Александр Радищев побывали в наших краях. Не удивительно, что в их честь назвали улицы
-
Дискотеки и салют: в Челнах запускают речные прогулки до Елабуги и Нижнекамска
Журналисты прокатились в презентационный тур
-
Красота по-челнински: сколько тратят на уход студентки и бизнес-леди
Мы подсчитали, сколько в среднем ежемесячно тратят на процедуры красоты жительницы Набережных Челнов из разных категорий: студентка, сотрудница промышленного предприятия и бизнес-леди
-
«КАМАЗ», «Мэрия», «Ильдар Ханов»: каким могло бы быть метро в Челнах
«Челнинские известия» с помощью нейросетей предположили, как бы мог выглядеть местный метрополитен.
Комментарии (0)