Реклама
Реклама
Последние комментарии
Реклама
Топ 5 горячих новостей

Кремлевский врач назвала продукты, полезные во время пандемии

В список суперфудов для здоровья и иммунитета человека она включила продукты из традиционной кухни

Продукты, которые помогут организму во время распространения коронавируса, перечислила ria.ru врач-диетолог поликлиники №1 управделами президента Вера Шарошкина.

 

«Хочу остановиться на суперфудах для нашего здоровья и иммунитета - это продукты из нашей традиционной кухни: квашеная капуста, богатая витамином С и антиоксидантами. Также к ферментированным продуктам относится простокваша, чайный гриб. И хочу остановиться на таком продукте как печень трески. Она в основном у нас на столах присутствует по праздникам, но полезные свойства этого продукта достойны, чтобы есть ее почаще. Печень трески содержит кислоты, витамины D, A, медь», - сказала врач.

 

Также каждый день в рационе должна присутствовать зелень – укроп, петрушка, лук, можно добавлять ее в первые блюда, салаты и гарниры.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Поделиться:
Комментарии (2)
  • 12 мая 2020 - 19:25
    гость
    кремлевский врач в курсе цены на печень трески
  • 13 мая 2020 - 01:59
    Игорь
    надо выбирать - или маска или печень трески, или хлеб с молоком.
Главное
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Актуальное видео
  • 23 декабря 2022 - 10:19
    Заниматься бизнесом через подставных лиц – нарушение законодательства. Не рискуйте!
Реклама
Реклама
Опрос