Реклама
Реклама
Экспресс-новости
Реклама
Последние комментарии
Реклама
Топ 5 горячих новостей

Названы продукты, серьезно ухудшающие память

Названы продукты, серьезно ухудшающие память

Постоянное их употребление ведет к деменции и болезни Альцгеймера.

Чтобы сохранить хорошую память до старости, стоит отказаться от вредной еды в молодости. Об этом со ссылкой на врача-невролога Дерья Улудюз сообщают РИА Новости.

 

 «Вредны для памяти фастфуды, они опасны для сосудов головного мозга. На забывчивость влияют растительные масла, содержащие омега-6 жирные кислоты. Энергетические напитки увеличивают вероятность болезни Альцгеймера», - отметила спикер.

 

Стоит отказаться от белого хлеба, макарон, картофеля, риса и других продуктов, где содержится высокий гликемическим индекс. Все эти продукты повышают уровень сахара в крови. К деменции приводит жареная пища и алкоголь.

 

«Память может ухудшиться от продуктов, насыщенных трансжирами, которые есть в печенье, маргарине, пирожных, сливках, шоколадных батончиках, картофельных чипсах», - подытожила врач.

 

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Поделиться:
Комментарии (5)
  • 4 июля 2022 - 06:54
    Вася
    Правильно питаться, слишком дорого. Если исключить всё, что перечислено в статье, можно зубы на полку положить.
  • 4 июля 2022 - 10:57
    Игорь
    По словам этого умного человека нужно отказаться от всего.И тихо и медленно отойти в мир иной.
  • 4 июля 2022 - 14:34
    Раз это все опасно для здоровья, почему не запрещено? Забывают запретить.
  • 4 июля 2022 - 18:08
    PavelSh
    Опять всё вредно. Дерья Улудюз турецкая врач, да ещё и женщина. Что то не слышал о здоровых турках долгожителях. Типа питаться одним сельдереем. Остальное всё вредно. Читал даже, что в одном салате огурцы и помидоры это страшно вредно для почек. Щавель есть тоже нельзя. Арахис вообще зло способствующий отложению солей. Жареное мясо вредно. Рыба ртути много содержит. Что есть то остаётся?
  • 5 июля 2022 - 13:00
    Виктория
    Я считаю, кушать можно все, но в меру и с учетом своего состояния здоровья.
Главное
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Актуальное видео
  • 4 августа 2022 - 13:13
    Выбирайте товары отмеченные российским Знаком качества
Реклама
Реклама
Реклама