Реклама
Реклама
Набережные Челны, ...
Экспресс-новости
Реклама
Последние комментарии
Реклама
Топ 5 горячих новостей

Сколько соли можно употреблять в день, чтобы не навредить здоровью

Рекомендации дал врач-диетолог

Сколько соли необходимо употреблять в день, чтобы не навредить своему здоровью, рассказал врач-диетолог Андрей Бобровский в интервью радио Sputnik.

 

По рекомендации Всемирной организации здравоохранения, суточный прием соли не должен превышать пять граммов для взрослого человека. Но, по данным медицинских работников, в России средний житель употребляет 12 граммов, а в Европе и США – 10.

 

«Беда не столько в соли из солонки, поскольку ее легко контролировать. Основная сложность возникает с продуктами в упаковке. Больше всего соли попадает в организм из полуфабрикатов», - отметил Бобровский.

 

Если постоянно превышать суточную норму соли, это может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям – в частности, к гипертонии.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в Instagram, ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Поделиться:
Комментарии (0)
Главное
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Топ-5
Реклама
Актуальное видео
  • 9 апреля 2021 - 11:50
    Останови огонь
Реклама
Фотогалерея
  • Фотопроект «Я у мира есть»
  • Пожар в Арарате
  • Масленица-2019
  • Фестиваль цветов - 2018
  • День строителя - 2018
  • "Сабантуй - 2018"
  • "Бессмертный полк" 2018
  • День Победы 2018
  • Первомай
  • Субботник - 2018
Новости партнеров
Опрос
Реклама