Уролог назвал пять продуктов для детокса почек
Употребляя их, можно избежать образования камней
Уролог Вадим Башкатов называет проблему камней и песка в почках — одной из самых распространенных патологий. Чаще всего причины в том, что люди не пьют достаточное количество чистой воды, вследствие чего в организме накапливаются токсины. Врач сообщил, что для здоровья почек необходимо их очищать. Это можно делать естественным способом, употребляя продукты и напитки, которые имеют мочегонный эффект либо предотвращают появление камней.
Арбуз является мягким мочегонным средством, помогает увлажнять и очищать почки. Помимо этого, в составе полезных веществ полосатой ягоды присутствует ликопин, который благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему.
Гранат содержит много калия, который выводит токсины из организма.
Лимонный сок богат антиоксидантами и кислотой, препятствующими появлению камней.
Яблочный уксус повышает уровень антиоксидантов в организме, снижает давление и помогает нормализует сахар в крови. Он также содержит лимонную кислоту, помогающую растворять камни в почках.
Фасоль богата клетчаткой, благодаря чему из почек эффективно удаляются отходы жизнедеятельности, сообщает «Медикфорум».
Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
