Реклама
Экспресс-новости
Реклама
Последние комментарии
Топ 5 горячих новостей

Врачи предупредили об опасности дневного сна

К чему это может привести?

У любителей вздремнуть днем более полутора часов или поспать ночью более девяти часов, могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. К такому выводу пришли специалисты из Хуачжунского университета науки и технологии (Китай).

 

В эксперименте ученых участвовали 30 тысяч человек, средний возраст которых составлял 62 года. Выяснилось, что у любителей дневного сна и длительного отдыха ночью риск возникновения инсульта вырастал на 85%.

 

Те, кто спал днем более 90 минут, на 25% чаще сталкивались с инсультом, пишут «Известия».

 

Важно и качество сна ночью. По информации китайских ученых, те, кто спит плохо и беспокойно, на 29% больше подвержены риску инсульта.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в Instagram, ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Поделиться:
Комментарии (0)
Главное
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Актуальное видео
  • 17 января 2022 - 13:53
    Социальный ролик "Встречная полоса"
Реклама
Новости партнеров
Реклама
Опрос
Реклама