16+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Топ 5 горячих новостей

Врачи предупредили об опасности дневного сна

К чему это может привести?

У любителей вздремнуть днем более полутора часов или поспать ночью более девяти часов, могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. К такому выводу пришли специалисты из Хуачжунского университета науки и технологии (Китай).

 

В эксперименте ученых участвовали 30 тысяч человек, средний возраст которых составлял 62 года. Выяснилось, что у любителей дневного сна и длительного отдыха ночью риск возникновения инсульта вырастал на 85%.

 

Те, кто спал днем более 90 минут, на 25% чаще сталкивались с инсультом, пишут «Известия».

 

Важно и качество сна ночью. По информации китайских ученых, те, кто спит плохо и беспокойно, на 29% больше подвержены риску инсульта.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (0)

Главное

Конкурсы

Топ-5

Актуальное видео

Опрос