Реклама
Реклама
Набережные Челны, ...
Экспресс-новости
Реклама
Последние комментарии
Реклама
Топ 5 горячих новостей

Какой летний фрукт в России самый полезный

В свежем виде его рекомендуется есть ежедневно

Диетологи  говорят, что самые полезные фрукты – те, которые растут в регионе проживания человека. А самый полезный летний фрукт в России – слива. А все потому, что в ней много витаминов, полезных веществ, и она защищает организм от опасных заболеваний.

 

Слива полезна, потому что:

 

- уменьшает вероятность развития рака толстой кишки,

 

-выводит из организма токсины и борется со свободными радикалами, способствующими развитию онкологии;

 

-в ней много антиоксидантов, которые помогают продлить молодость организма;

 

-экстракт из слив и персиков может бороться и побеждать раковые клетки в груди;

 

-в ее плодах много клетчатки, что очень полезно для хорошей работы ЖКТ;

 

-в плодах содержится витамин К1, очень полезный для здоровья костей;

 

-это отличный источник «витаминов для сердца» (магния, калия, марганца и меди);

 

-благодаря ей в организме снижается уровень вредного холестерина;

 

-помогает бороться с остеопорозом (тяжелое заболевание костной системы).

 

Вкусные и невероятно полезные плоды можно употреблять в пищу и в сушеном виде.

 

Фото: Челнинские известия / Ляля Гайфутдинова

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Поделиться:
Комментарии (0)
Главное
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
  • 21 сентября 2020
    Почему некоторые специально не травят муравьев в квартирах
    Челнинец Рустем Садртдинов решил, что у него дома будут жить муравьи. Об этом он рассказал «Челнинским известиям»
    2
  • 20 сентября 2020
    О чем писали «Челнинские известия» 90 лет назад
    В декабре 2020 года «Челнинские известия» отметят знаменательную дату – 90-летний юбилей. В 1930 году вышел в свет первый номер газеты, тогда она называлась «Трактор», а статьи печатались на латинице. Редактором был известный поэт и писатель Нур Баян. Со временем издание было переименовано в «Коммунизм байрагы», «Знамя коммунизма». Начиная с 1990 года и по сей день она называется «Челнинские известия». В преддверии юбилея мы перелистали старые подшивки и узнали, о чем писали наши коллеги в сентябре 30, 40, 50-х годов.
    6
  • 19 сентября 2020
    В Татарстане смягчили ряд ограничений по коронавирусу
    При этом у Роспотребнадзора РТ есть серьезное замечание к населению
    1
Реклама
Топ-5
Конкурсы
Реклама
Актуальное видео
  • 25 сентября 2020 - 11:29
    Большинство челнинцев не знают, в честь кого названы их улицы
Фотогалерея
  • Пожар в Арарате
  • Масленица-2019
  • Фестиваль цветов - 2018
  • День строителя - 2018
  • "Сабантуй - 2018"
  • "Бессмертный полк" 2018
  • День Победы 2018
  • Первомай
  • Субботник - 2018
  • Панихида по погибшим в Кемерово
Реклама
Новости партнеров
Блоги
Опрос
  • 24 сентября 2020 - 09:09
    В вашей квартире тепло зимой?
Реклама