18+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Топ 5 горячих новостей

Морозы представляют особую опасность для диабетиков и сердечников

Морозы представляют особую опасность для диабетиков и сердечников

Об этом предупредил врач

Резкие колебания температуры воздуха, которая зачастую наблюдается текущей зимой, опасна для здоровья. Об этом предупредил кандидат биологических наук и спортивный медик Александр Мирошников. Больше всего за состоянием своего здоровья нужно следить метеозависимым людям, а также тем, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания или повышено артериальное давление, сообщает «Пятый каналу».

 

Также стоит быть внимательными и людям с метаболическим синдромом - то есть с ожирением или с сахарным диабетом второго типа.

 

«Холода вызывают полную гиподинамию, то есть люди не выходят из дома. Сам холод непосредственно провоцирует повышение аппетита», - пояснил Мирошников.

 

Из-за этого люди набирают вес, что также повышает риски заболевания коронавирусом и обострения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

 

Медик призвал больше двигаться, убрать из рациона кофе и уменьшить потребление соли и сахара. Также нужно тщательно следить за артериальным давлением и пить не менее 2,5 литра воды в день.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (1)

Главное

Топ-5

Актуальное видео

Опрос

  • Как вы проведете отпуск в этом году?