Экспресс-новости

Ученые назвали четыре утренние привычки, которые могут приблизить смерть

Алексей Першин , 4 августа 2021 - 10:46

Избегайте их и будьте здоровы.

Ученые считают, что некоторые утренние привычки приносят вред, вызывая различные хронические заболевания, которые в свою очередь приближают смерть, сообщает Медикфорум.

Вот эти привычки:

1.   Не завтракать. По данным специалистов Американского колледжа кардиологии, люди, регулярно пропускающие прием пищи по утрам, увеличивают на 87% вероятность смерти от болезней, связанных с проблемами сердца и сосудов.
2.   Есть по утрам бекон – он увеличивает риски развития рака кишечника, что тоже сокращает жизнь.
3.   Пить на голодный желудок кофе. По мнению ученых, такая привычка может увеличить уровень сахара в крови, что, в свою очередь, приведет к опасным последствиям.
4.   Пить фруктовые соки и любые другие сладкие напитки – такая привычка увеличивает подверженность гипергликемии и заболеванию диабетом второго типа.

Ранее мы сообщали, что врачи назвали безопасную суточную дозу арбуза для детей и взрослых.

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа