Набережные Челны, ...
Экспресс-новости
Реклама
Последние комментарии
Реклама
Топ 5 горячих новостей

Кардиолог предупредил, в каких позах вредно спать

Неправильное положение тела во время сна может вызвать проблемы с сердцем и тромбоз

Главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой предупредил в эфире радио «Спутник в Крыму», что поза «на боку» вредна для позвоночника, а «на животе» — повышает внутрибрюшное давление, сообщает ria.ru. Еще вреднее спать сидя. Из-за этого могут появиться проблемы с сердцем, отеки, расширение вен и тромбоз.

 

Также специалист назвал дневной сон поведенческим стереотипом. Привычка спать днем может положительно повлиять на здоровье и снизить риск сердечнососудистых заболеваний, однако действительно важен восьмичасовой отдых.

Поделиться:
Комментарии (4)
  • 16 сентября 2019 - 10:44
    Пенсионер
    Так как же спать?
  • 16 сентября 2019 - 10:59
    Прохожий
    Методом исключения остаётся либо на спине, либо на голове, либо стоя.
  • 16 сентября 2019 - 11:01
    стоя как лошадь
  • 16 сентября 2019 - 19:09
    Дед
    Люди все разные, потому организм человека сам решает, в каком положении спать.
Главное
  • 18 октября 2019
    Как вести себя с родителями, которые стали терять память
    Жизнь семьи кардинально меняется, когда старший член семьи постепенно теряет разум. Этого момента опасаются и те, кто входит в пору пожилого возраста, и их взрослые дети. Можно ли заметить у себя первые признаки потери когнитивных функций, и как вести себя с больными родителями? Об этом «Челнинские известия» поговорили с врачом-психиатром, кандидатом медицинских наук, заведующей поликлиническим отделением ПНД Венерой Васияновой.
    7
  • 18 октября 2019
    Нескучные выходные: Малефисента и лайфхак от Бабы Яги
    Предлагаем подборку интересных мероприятий, которые состоятся в Набережных Челнах в ближайшее время
    0
  • 17 октября 2019
    Планируем зимний отдых осенью: цены и направления путешествий по России
    Во время длинных новогодних праздников многие не знают, куда себя деть. Но есть способы с удовольствием провести это время. Челнинцы, путешествующие каждую зиму по России, поделились с читателями «Челнинских известий» опытом.
    7
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Топ-5
Реклама
Реклама
Актуальное видео
  • 18 октября 2019 - 14:55
    Державинские чтения
Фотогалерея
  • Масленица-2019
  • Фестиваль цветов - 2018
  • День строителя - 2018
  • "Сабантуй - 2018"
  • "Бессмертный полк" 2018
  • День Победы 2018
  • Первомай
  • Субботник - 2018
  • Панихида по погибшим в Кемерово
  • "Выборы президента РФ - 2018"
Реклама
Новости партнеров
Блоги
Опрос
  • 18 октября 2019 - 13:03
    Какие у вас окна?
Реклама