Реклама
Реклама
Набережные Челны, ...
Экспресс-новости
Реклама
Последние комментарии
Реклама
Топ 5 горячих новостей

Кардиолог предупредил, в каких позах вредно спать

Неправильное положение тела во время сна может вызвать проблемы с сердцем и тромбоз

Главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой предупредил в эфире радио «Спутник в Крыму», что поза «на боку» вредна для позвоночника, а «на животе» — повышает внутрибрюшное давление, сообщает ria.ru. Еще вреднее спать сидя. Из-за этого могут появиться проблемы с сердцем, отеки, расширение вен и тромбоз.

 

Также специалист назвал дневной сон поведенческим стереотипом. Привычка спать днем может положительно повлиять на здоровье и снизить риск сердечнососудистых заболеваний, однако действительно важен восьмичасовой отдых.



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Поделиться:
Комментарии (4)
  • 16 сентября 2019 - 10:44
    Пенсионер
    Так как же спать?
  • 16 сентября 2019 - 10:59
    Прохожий
    Методом исключения остаётся либо на спине, либо на голове, либо стоя.
  • 16 сентября 2019 - 11:01
    стоя как лошадь
  • 16 сентября 2019 - 19:09
    Дед
    Люди все разные, потому организм человека сам решает, в каком положении спать.
Главное
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Топ-5
Реклама
Реклама
Актуальное видео
  • 10 июля 2020 - 09:30
    Несмотря на запрет, челнинцы массово отдыхают на пляжах
Фотогалерея
  • Пожар в Арарате
  • Масленица-2019
  • Фестиваль цветов - 2018
  • День строителя - 2018
  • "Сабантуй - 2018"
  • "Бессмертный полк" 2018
  • День Победы 2018
  • Первомай
  • Субботник - 2018
  • Панихида по погибшим в Кемерово
Реклама
Новости партнеров
Блоги
Опрос
Реклама