Набережные Челны, ...
Экспресс-новости
Реклама
Последние комментарии
Топ 5 горячих новостей

Кардиолог предупредил, в каких позах вредно спать

Неправильное положение тела во время сна может вызвать проблемы с сердцем и тромбоз

Главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой предупредил в эфире радио «Спутник в Крыму», что поза «на боку» вредна для позвоночника, а «на животе» — повышает внутрибрюшное давление, сообщает ria.ru. Еще вреднее спать сидя. Из-за этого могут появиться проблемы с сердцем, отеки, расширение вен и тромбоз.

 

Также специалист назвал дневной сон поведенческим стереотипом. Привычка спать днем может положительно повлиять на здоровье и снизить риск сердечнососудистых заболеваний, однако действительно важен восьмичасовой отдых.

Поделиться:
Реклама
Комментарии (4)
  • 16 сентября 2019 - 10:44
    Пенсионер
    Так как же спать?
  • 16 сентября 2019 - 10:59
    Прохожий
    Методом исключения остаётся либо на спине, либо на голове, либо стоя.
  • 16 сентября 2019 - 11:01
    стоя как лошадь
  • 16 сентября 2019 - 19:09
    Дед
    Люди все разные, потому организм человека сам решает, в каком положении спать.
Главное
  • 24 января 2020
    Почему мужчины уходят из семьи после 20 лет брака
    Новый год – это время начинать жить по-новому. Поэтому на приеме у семейного психолога Нины Зудиной в начале января звучит много историй, связанных с разводами. На этот раз к ней пришли сразу шесть челнинок в возрасте 40-45 лет, много лет проживших в браке и вдруг потерявших семейный покой.
    11
  • 24 января 2020
    Рафаэль Фанян: оптимист, профессионал, дипломат
    Не стало Рафаэля Гургеновича Фаняна, основателя «Двигательмонтаж-НК». Он скончался в 75 лет после продолжительной болезни в Москве. 13 января родные и друзья похоронили его, как он сам завещал при жизни, – в Челнах, рядом с могилой матери.
    0
  • 24 января 2020
    Нескучные выходные: Нотр Дам де Пари и Марафон желаний
    Предлагаем подборку интересных мероприятий, которые состоятся в Набережных Челнах в ближайшее время.
    0
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Топ-5
Актуальное видео
  • 24 января 2020 - 16:37
    Цена времени
Реклама
Фотогалерея
  • Пожар в Арарате
  • Масленица-2019
  • Фестиваль цветов - 2018
  • День строителя - 2018
  • "Сабантуй - 2018"
  • "Бессмертный полк" 2018
  • День Победы 2018
  • Первомай
  • Субботник - 2018
  • Панихида по погибшим в Кемерово
Реклама
Новости партнеров
Блоги
  • 24 января 2020 - 09:40
    Тяготы баскетбола
    Вопреки распространенному мнению, будто попутчиков берут студенты и малоимущие, за мной приехали на большом полноприводном BMW
    Надежда Бельцова
    0
Опрос