Медицина
Психиатр Ваганова объяснила механизм возникновения депрессии из-за соцсетей
Антидепрессанты сегодня самая быстрорастущая группа психотропных препаратов
По наблюдениям врача-психиатра, психотерапевта Анастасии Вагановой из Набережных Челнов проблема депрессии становится все более масштабной. Одной из причин этого она называет влияние соцсетей, потому что люди привыкли смотреть на красивые картинки и думать, что у всех жизнь лучше, чем у него.
Есть такое мнение, что депрессия — это продукт наивного представления людей о бесконечном счастье. Люди настолько привыкли смотреть на красивые картинки и думать, что жизнь — это радость, получение удовольствия и т.д., что когда они сталкиваются с реальной жизнью, а это череда белых и черных полос, трудностей и прочего, то в своем инфантильном представлении понимают, что не готовы к трудностям.
«В мире миллиарды людей живут лучше, чем ты, они красивее, успешнее, моложе, богаче. Более того, в соцсетях все показывают себя лучше, и это желание казаться лучше, счастливее, успешнее, любимее, создает еще большую иллюзию красивой жизни, что вредит и себе, и ближним. Даже если не думаем, мы бессознательно все равно считываем: этот счастлив, этот путешествует, у этого семья, праздники, любовь, деньги, а ты еле сводишь концы с концами, взял очередной кредит, имеешь какие-то проблемы. Но все показывают несуществующую идеальную жизнь, и даже если мы захотим выложить в соцсеть просто фотографию кружки кофе, мы сфотографируем ее так, что это будет еще красивее, чем оно есть. Эта иллюзия вредит, и мы живем в ложном представлении, что везде жизнь лучше, чем у нас», - говорит Анастасия.
Психотерапевт отмечает, что рост обращений с тревожно-депрессивной симптоматикой пришелся на 2020 год, во время пандемии был ее пик, на прием к специалистам тогда ворвалась лавина самых обычных людей, которые столкнулись с паническими атаками и тревожным расстройством. Антидепрессанты сейчас стоят в рекомендациях на первом месте для снижения уровня тревожности. Диагностируется много тревожного расстройства, поэтому сейчас они назначаются в очень большом количестве.
«Антидепрессанты на сегодняшний день — это самая быстрорастущая группа психотропных препаратов, раньше росли нейролептики. Их постоянно обновляют и расширяют, что говорит о большом спросе. Но все, что связано с психикой, должно сопровождаться медикаментами и психотерапией, потому что важно поменять восприятие. Иначе, если человек не приобрел новые поведенческие навыки реагирования на стрессовые ситуации, в момент сильного стресса он отреагирует точно так же», - говорит психотерапевт.
Ранее врачи Челнов рассказали, как относятся к антидепрессантам.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Комментарии (0)