18+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Топ 5 горячих новостей

Диетолог назвала ягоду от высокого давления

У нее много полезных свойств

Диетолог Елена Соломатина считает, что постоянное употребление облепихи может помочь в борьбе с гипертонией. Дело в том, что ягода содержит витамин E, который оказывает благотворное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, а наличие кальция, магния и калия противостоит отекам. Такие свойства в совокупности могут способствовать снижению давления.

 

НО это не единственное полезное действие облепихи. В ягоде содержится много витамина C, который не только укрепляет иммунитет, но и усиливает выработку коллагена – этот элемент необходим для подтянутой кожи, здоровья суставов и сосудов.

 

Витамин P, также присутствующий в составе облепихи, улучшает состояние капилляров мозга, что способствует профилактике инсультов.

 

Кроме того, облепиха богата антиоксидантами., которые препятствуют окислению тканей и развитию опухолей, сообщает Москва24.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (0)

Главное

Топ-5

Актуальное видео

Опрос