-
28 февраля 2021 - 16:06Мишустин упростил сдачу экзаменов для выпускников школДанные меры связаны с коронавирусной инфекцией.0
-
28 февраля 2021 - 15:11Хоккейный клуб «Челны» потерпел второе поражение в плэй-офф Кубка ФедерацииИгра прошла в Красноярске.0
-
28 февраля 2021 - 14:00В Челнах жители жалуются на проблемы с горячей водойЖалобы поступили из двух домов Нового города.0
-
28 февраля 2021 - 12:25Озвучены данные по заболевшим COVID-19 в Набережных Челнах на 28 февраляВ Татарстане зарегистрировано 54 новых случаев.0
-
28 февраля 2021 - 12:12В Татарстане остается сложной обстановка с гибелью людей на пожарахИмеются погибшие и в Набережных Челнах.0
-
28 февраля 2021 - 11:04Челнинцы с низкой зарплатой могут получить специальные выплатыРазъяснения дали в Центре занятости населения.2
-
28 февраля 2021 - 10:11В Челнах возле магазина у пенсионера украли кошелекСотрудникам полиции удалось задержать подозреваемого.0
-
28 февраля 2021 - 09:07Певица из Набережных Челнов выступит на телешоу «Ну-ка, все вместе!»Телевизионную передачу можно посмотреть уже сегодня.0
-
28 февраля 2021 - 08:00Право собственности в упрощенном порядке можно оформить не только на дачные, но и на жилые домаВ Росреестре объяснили новшества дачной амнистии0
-
27 февраля 2021 - 17:00Снегопад ожидается в последний день зимы в Набережных ЧелнахПрогноз погоды на 28 февраля0
-
28 февраля 2021 - 11:56Житель НЧМожно написать новость по другому: Челнинцы, скрывающие свои реальные доходы, смогут получить еще дополнительные выплаты. Это те же самые люди, которые ездят в центр занятости за пособиями на дорогих джипах.Челнинцы с низкой зарплатой могут получить специальные выплаты
-
28 февраля 2021 - 11:58Добрый для ох-хо-хоУважаемый, я в больницу не ходил лет десять уже и до пенсии может не доживу, а отчисления делаю как положено. Депутатов и прочих кормить тебе не жалко своих денег? И мне жалко, но никто не спрашивает нас.Из-за отсутствия вечером автобусов и трамваев челнинка пешком пошла домой с завода
-
28 февраля 2021 - 12:18Бесплатными медицинскими услугами тоже не все пользуются, а в фонд страхования платят все организации, пассажирский транспорт в СССР всегда получал дотацию из бюджета. Пример ПОПАТ: кончилась дотация, кончилось предприятиеИз-за отсутствия вечером автобусов и трамваев челнинка пешком пошла домой с завода
-
28 февраля 2021 - 12:26Для ох-хо-хоПо вашей логике поддерживать врачей и учителей тоже нельзя??? Ибо тогда придется забрать у детишек, инвалидов, ветеранов и т.д. Так??!! Это можно продолжать по замкнутому кругу до бесконечности. И гори инфраструктура синим огнем. Вот таких, рассуждащих на лавочном уровне пора ужо увольнять.Из-за отсутствия вечером автобусов и трамваев челнинка пешком пошла домой с завода
-
28 февраля 2021 - 12:27ГалинаСудя, по беспорядку в общ транспорте в течении многих лет, извините, должна быть альтернатива : и большие автобусы, и пжл "газельки". В городе с полумиллионым населением маршруты почему - то прописывают в Санкт - Петербурге. У нас в городе умных достаточно, распишут. Либо халатность и равнодушие, либо что - то другое.Из-за отсутствия вечером автобусов и трамваев челнинка пешком пошла домой с завода
-
28 февраля 2021 - 08:39ох-хо-хоподдерживать из бюджета - значит, взять деньги у кого-то из бюджетников (врачей и больниц, учителей и школ и т.п.). к тому же, автобусами не все пользуются, а значит, до них обществ. деньги не дойдут. платить за услугу должен тот, кто ей пользуется.Из-за отсутствия вечером автобусов и трамваев челнинка пешком пошла домой с завода
-
28 февраля 2021 - 09:21Цены повышает комитет по тарифамИз-за отсутствия вечером автобусов и трамваев челнинка пешком пошла домой с завода
-
28 февраля 2021 - 11:06Зарплатой наверноеЧелнинцы с низкой зарплатой могут получить специальные выплаты
-
27 февраля 2021 - 21:32ЯВозле главпочтамта и сейчас,как после войны.Целые скалы снежно ледяные наросли.с трудом пробираешься,как в блокаду,все запущено и страшноРедкие фото Набережных Челнов 70-х, 80-х и 90-х годов
-
27 февраля 2021 - 21:12Результаты многочисленных обследований наружных стен зданий утепленных пенополистиролом, выявляют ряд физических и химических особенностей, если можно так выразится: Чрезвычайная пожарная опасность таких конструкций, а также невероятная токсичность выделяемого при термическом разложении пенополистирола дымаВпервые за много лет в Челнах стали реже умирать от рака
Диетологи: завтракать овсяной кашей вредно для здоровья
Специалисты советуют есть утром яйца или мясо курицы
Миф о том, что овсяная каша является лучшим вариантом завтрака, развенчали диетологи.
По мнению специалистов, в этой каше содержится фитиновая кислота, замедляющая процесс пробуждения организма. Эксперты уверены, что овсяная каша на самом деле обладает множеством положительных качеств, но она больше подходит для дневного приема пищи, сообщает издание «Актуальные новости».
Кроме этого, фитиновая кислота может привести к задержке всасывания в кишечнике кальция, что чревато проблемами с костями и суставами. Исходя из этого, диетологи рекомендуют отдавать предпочтение яйцам или мясу курицы на завтрак.
Подписывайтесь на наши сообщества в Instagram, ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
-
8 апреля 2018 - 13:25РусланА я каждое утром ем с медом, сухофруктами и орехами. Уже который год..
-
8 апреля 2018 - 13:27с праздникомЛошади всю жизнь кушают овес и ничего. Может они и правы, а по утрам можно ли кушать другие каши, например гречневую, пшеничную или ячневую на воде.
-
8 апреля 2018 - 14:23о диетологахлет через 30-50 диетологи напишут, что завтракать яйцами смертельно опасно.. что будет правдой, потому что через 50 лет мы уже умрём...
-
9 апреля 2018 - 08:43МайяЯ каждое утро ем овсяную кашу с медом и черносливом.Прекрасный завтрак.А яйцо-очень тяжелая пища для завтрака.Конечно у каждого свои вкусы,а о вкусах не спорят.
-
9 апреля 2018 - 08:59ох-хо-хоРечь в данном случае идёт не о вкусах, а о пользе и вреде. Если руководствоваться вкусами, то мужчины в качестве напитка на завтрак выбирали бы коньяк или пиво... я вот давно завтракаю яичницей из трёх больших или четырёх маленьких яиц с луком - вкусно и, как оказалось, полезно, и совсем не тяжело...
-
27 февраля 2021Фотоархив «Челнинских известий» хранит множество фотографий, по которым можно проследить историю Набережных Челнов, особенно в последние 40 лет. Мы подготовили подборку интересных исторических фото1
-
26 февраля 2021Минувший год выдался, пожалуй, одним из самых тяжелых для медицины города, страны и мира. Глава горздрава Александр Николаев на итоговом заседании медицинского совета города подвел итоги 2020 года и рассказал о планах на 20211
-
26 февраля 2021Горожане продолжают массово высказывать недовольство работой общественного транспорта27
-
26 февраля 2021Каждый гражданин России, работающий по трудовому договору, отдает 13% зарплаты в виде подоходного налога, но имеет право вернуть часть этих средств. При каких условиях можно рассчитывать на возврат подоходного налога, в каком объеме и как это можно сделать?1
-
26 февраля 2021Прогнозом поделился профессор КФУ Юрий Переведенцев3
-
25 февраля 2021«Челнинские известия» поговорили с экспертом по финансам, практикующим инвестором, кандидатом педагогических наук, автором четырех книг Равилем Габидуллиным о том, как выжить в пандемию. Его блог на тему финансовой грамотности читают более 60 тысяч человек, своими советами он поделился и с нами4
-
25 февраля 2021На площадке Центра лингвистического образования Набережных Челнов (филиал Нижегородского государственного лингвистического университета им.Н.А.Добролюбова) прошел круглый стол «Молодежная инициатива в современном обществе: тренды и перспективы международного сотрудничества». На встрече состоялось сразу несколько значимых событий, которые будут способствовать всестороннему развитию города и региона.0
-
25 февраля 2021Жильцы дома 65/06 требуют от ЖСК сделать чистовую отделку квартир0
-
24 февраля 2021Это один из самых высоких показателей в России7
-
24 февраля 2021Без средств к существованию после гибели мужа от травм, полученных в страшном ДТП, осталась челнинка Регина Балашова и трое ее детей9
-
23 февраля 2021Мужчины, попавшие в подборку «Челнинских известий», красивы и талантливы, они добились результатов в разных профессиональных сферах, но при этом пока не успели обзавестись семьей.7
-
23 февраля 2021«Челнинские известия» совместно с отделом по защите прав потребителей Госалкогольинспекции составили топ вопросов, с которыми обращаются потребители, чтобы каждый имел возможность учиться на чужих ошибках и не совершать своих.1
-
22 февраля 2021Взрослые нашли-таки, куда направить увлечение детей мобильными телефонами.0
-
21 февраля 2021Определены победители в трёх дисциплинах3
-
21 февраля 2021ЛОР-заболевания у одних детей проходят быстро, а у других переходят в хронические. Врач-оториноларинголог детской поликлиники № 3 Лилия Шарифуллина рассказала о лечении основных детских заболеваний и их профилактике.0
-
20 февраля 2021Народные гулянья пройдут на трех площадках6
-
20 февраля 2021Сейчас очень многие пользуются доставкой на дом готовой еды, продуктов из супермаркетов, лекарств. «Челнинские известия» решили выяснить, чем привлекают и чем отталкивают такие услуги горожан2
-
19 февраля 2021Аномально холодная погода продержится в республике еще минимум неделю0
-
28 февраля 2021 - 14:01Дети, переболевшие COVID-19, жалуются на плохое самочувствиеУ них присутствует бессонница и боли в груди.0
-
28 февраля 2021 - 09:27Что нужно сделать, чтобы рассада томатов не вытянулась?Дело не только в температуре воздуха.0
-
28 февраля 2021 - 08:05О каких заболеваниях говорят трещинки на пятках?При их наличии необходимо незамедлительно обратиться к врачу.0
-
27 февраля 2021 - 10:13В Татарстане начнут подготовку тренеров-преподавателей для сельских школОбучать их будут в Поволжской академии0
-
27 февраля 2021 - 08:03Россиянам назвали способ накопить на пенсию в 100 тысяч рублейСекрет раскрыл консультант-методист Минфина по финансовой грамотности3
-
24 февраля 2021 - 15:42Гонки на «Кубок Салавата-2021» в Набережных Челнах
-
9 декабря 2020 - 11:00Повышайте свою финансовую грамотность эффективно и бесплатно!Мы живем в информационную эру, в которую тот, кто владеет информацией, владеет и миром. (18+)0
Наименование СМИ: Челнинские известия
Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 – 50849 от 14.08.2012 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Партнерские материалы публикуются на правах рекламы.
Главный редактор: Султанова Зульфия Набиевна.
Адрес редакции: Татарстан, город Набережные Челны, бульвар Юных ленинцев, д. 9.
Телефон редакции: +7 (8552) 46-20-94, 46-88-27.
Режим работы: Понедельник–пятница с 8:30 до 17:00. Выходные: суббота, воскресенье.
E-mail: ch_izvest@mail.ru
Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»
Для сообщений о фактах коррупции электронная почта редакции: ch_izvest@mail.ru
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика
Частичное или полное воспроизведение материалов газеты «Челнинские известия» или сайта chelny-izvest.ru возможно только при наличии гиперссылки.