Экспресс-новости
-
24 апреля 2024, 16:00
В Челнах осталось в живых 18 фронтовиков Великой Отечественной войны
-
24 апреля 2024, 15:34
Cloudshop: эффективный инструмент для учета продаж розничной торговли
-
24 апреля 2024, 15:22
«КАМАЗ» снизил ипотечную ставку для сотрудников
-
24 апреля 2024, 15:00
Наталия Матиос: «Весть о войне застала бабушку на выпускном вечере ее учеников»
-
24 апреля 2024, 14:35
В Челнах стартовала акция «Георгиевская ленточка»
-
24 апреля 2024, 14:12
В Челнах на 15 площадках пройдет «Диктант Победы»
-
24 апреля 2024, 13:32
Кузнец – о работе на «КАМАЗе»: «Мы здесь – команда»
-
24 апреля 2024, 13:07
В Челнах выявляют нарушителей, паркующихся на местах для инвалидов
-
24 апреля 2024, 11:54
Известный российский писатель отреагировал на название конфет Леонида Барышева
-
24 апреля 2024, 11:21
Челнинца арестовали за экстремистские выкрики
- Показать ещё
Последние комментарии
-
Без имени
Возле Интермакса проверьте! Там и места для инвалидов занимают и на проходе для пешеходов машины ставят
В Челнах выявляют нарушителей, паркующихся на местах для инвалидов -
Без имени
Правильно. Во дворах тоже занимают места для инвалидов, проводите рейды по всему городу.
В Челнах выявляют нарушителей, паркующихся на местах для инвалидов -
Без имени
Хз, кто такой Гутин?
Известный российский писатель отреагировал на название конфет Леонида Барышева -
аааап
Ещё бы "норм" назвали
Известный российский писатель отреагировал на название конфет Леонида Барышева -
Я
Молодец! Талант.
Челнинка делает необычные шамаили из эпоксидной смолы -
Без имени
На этой дороге, без крутых поворотов и находящейся в неплохом состоянии, много участков с ограниченной видимостью из-за перепадов по высоте. Но видимо те, кто ездит по ней каждый день, носятся как в последний раз.... Неоднократно замечал, что выходят на обгон в таких местах как будто уверены в отсутствии такого же встречного дебила.
Под Челнами «Веста» и «Гранта» не поделили перекресток -
Дмитрий
Достойно
Челнинский мотогонщик упустил пьедестал ралли «Золото Кагана», проявив сочувствие -
Пенсионер
Смешно все это читать. Такие глупости творят челнинцы, если это правда
Челнинцы пополнили счета мошенников на 5,6 миллиона рублей -
Ирек
Когда откроют спеклинику для таких потерпевших
Челнинцы пополнили счета мошенников на 5,6 миллиона рублей -
Без имени
Два дома назвать жилым комплексом это сильно... это как овощной ларек величать супермаркетом.
В Челнах появится новый жилой комплекс «Перспектива» в 53 комплексе
Подписка
Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий
Топ 5 горячих новостей
Как понять, что вы трудоголик
Нужно обратить внимание на несколько факторов.
Трудоголизм - опасная зависимость, требующая длительной психотерапии. Об этом сообщила психолог Елена Григорьева.
Зависимый должен увидеть, признать и понять ненормальность своего состояния и захотеть избавиться от него. Лучше всего в данном случае - профилактика. Нужно соблюдать несколько простых рекомендаций.
Необходимо оставлять рабочие проблемы на работе - это можно сделать с помощью одежды. Дома после работы нужно сразу переодеться в любимую и удобную одежду. Обязательны физические нагрузки, при этом ваш ум должен сосредоточиться именно на ощущениях в теле, а не на рабочих моментах, которые были или будут. Сюда же стоит отнести баню, массаж, прогулки, бег, плавание, пишет «Волгоградская правда».
Немаловажное значение имеет и здоровый сон. К вечеру необходимо снижать активность. Чтобы не было бессонницы, стоит заварить успокаивающий чай с мелиссой, валерианой, пустырником или мятой.
«Распознать в себе трудоголика несложно. Вы не можете делегировать рабочие задачи подчиненным или коллегам, предпочитая самостоятельно выполнять и контролировать все этапы проекта, тратите на работу больше времени и душевных сил, чем на общение с родными и друзьями, думаете или тревожитесь о работе во время отдыха, перед сном, в отпуске», - обратила внимание психолог.
Сюда же относится и то, что раздражаетесь, если ваши коллеги не выполняют работу на уровне высочайшего качества, теряете самообладание, если рабочие планы вдруг срываются по какой-то причине, чувствуете вину, когда не можете заниматься работой по объективным причинам, между семейными и рабочими делами всегда выбираете работу.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Поделиться:
Главное
-
Как наживаются «черные риелторы» в Челнах
Эксперты рынка недвижимости и юристы раскрыли незаконные схемы мошенников на рынке жилья.
-
Казань вошла в топ-5 регионов по количеству предзаказов HONOR Magic 6 Pro
На старте продаж при покупке новинки татарстанцы могут воспользоваться специальным предложением
-
Все на велосипеды: компания «Урал Логистика» проведет любительскую велогонку в Челнах
Соревнования для всех желающих
-
Тратят зарплату до ее получения: как челнинцы превращаются в интернет-шопоголиков
Психолог о том, как выявить в себе зависимость от онлайн-покупок
-
Фаил Камаев в зале суда: «Я работаю главой района уже 11 лет, есть противостояние»
В Набережночелнинском суде избрали меру пресечения руководителю Тукаевского района
-
Драматург Артур Шайдулла: «На сцену пускают только на поклон. А хотел бы сыграть Шарикова»
Как создать больше 20 успешных пьес в свободное от основной работы время?
-
Челнинские школьники начнут учиться с помощью грядок в классе и голограмм
Детям в школах Набережных Челнов предлагают уйти в учебный виртуальный мир за миллионы рублей
-
Из-за жары ветки на Вербное воскресенье надо набирать заранее
Важный церковный праздник православных христиан - Вербное воскресенье - неизменно отмечается за неделю до Пасхи. В этом году он приходится на 28 апреля.
-
Родители, ученики и выпускники высказали мнение о необходимости сократить «домашку» в школе
Президент России Владимир Путин поручил сократить объем домашних заданий, а также убрать лишние контрольные в школах и таким образом сформировать сбалансированную нагрузку на школьников.
-
Старость подождет: почему челнинцы работают на пенсии
Мы познакомились с горожанами-оптимистами, чья жизнь не похожа на размеренный день обычных пенсионеров.
-
Невролог Муслим Гилев: «Ребята с СДВГ очень креативные, быстро зажигаются, берутся за все»
Известный в Челнах врач рассказал, как жить с диагнозом СДВГ и как его выявить.
-
Как в Москве и Нью-Йорке: парк «Прибрежный» превратят в место отдыха для всех
Столичные архитекторы рассказали, чем парк «Прибрежный» похож на Центральный парк Нью-Йорка и показали, какие новые объекты у воды готовят для горожан.
-
«Мы что, в Японии живём, земли не хватает?»
Жители 49-го комплекса выступили против строительства дома на футбольном поле.
-
В Набережных Челнах назвали предварительную дату окончания отопительного сезона
Для отключения отопления по нормативу среднесуточная температура в течение пяти дней должна быть выше +8 градусов
-
По жизни с «Интеллектом»: знатоки клуба-юбиляра рассказали о драйве игры
У знаменитого челнинского клуба «Интеллект» – юбилейный год. С момента создания в 1989 году прошло 35 лет. Не прошло – промелькнуло, говорят его выпускники. Но сколько за это время произошло событий!
-
Уроки детства: как бабушка учила будущего ресторатора печь пироги
Мы попросили известных челнинцев поделиться воспоминаниями о событиях из детства, которые стали переломными. Какой случай оставил самый яркий след в их жизни? Какое воспитание они получили в своей семье?
-
Цена на цемент в Челнах никак не зацементируется
В преддверии сезона эксперты рассказали, стоит ли ожидать подорожания стройматериалов
Топ-5
-
24 апреля 2024, 15:23
Ипотеку под 2 процента годовых на вторичку смогут взять участники СВО
-
24 апреля 2024, 12:04
Жителям Татарстана раздадут значок в виде красной гвоздики
-
24 апреля 2024, 09:54
Для посетителей Голубых озер установили новые правила купания
-
23 апреля 2024, 17:21
В Татарстане бороться с телефонными мошенниками предлагают банкам
-
23 апреля 2024, 16:47
В Татарстане пройдут Дни чувашского языка и культуры
- Показать ещё
Комментарии (0)