18+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Топ 5 горячих новостей

Доктор наук рассказал о пользе крапивы

Доктор наук рассказал о пользе крапивы

Из нее можно приготовить суп или салат

Крапива поможет повысить иммунитет, справиться с усталостью и депрессией. Об этом рассказал доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург в интервью радио Sputnik.

 

По словам специалиста, крапива содержит много биоактивных веществ, в частности флавоноидов, витамина B9, или фолиевой кислоты, а также витамина С.

 

«Уже в силу этого она полезна для нашего обмена веществ. Крапива может быть фактором, стимулирующим иммунитет и регенерацию клеток», - заявил доктор.

 

Гинзбург уточнил, что есть крапиву можно в супах и летних салатах.

 

«Противопоказаний для употребления крапивы практически нет. Единственное, надо быть осторожнее при заболеваниях желудка, вроде гастрита или язвенной болезни», - пояснил специалист.

 

 

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (0)

Главное

Топ-5

Актуальное видео

Опрос