18+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Топ 5 горячих новостей

Картошка какого цвета самая полезная

Картошка какого цвета самая полезная

Мнение медиков

Кому-то нравится картофель в красной или розовой кожуре, другим – так называемая белая, кому-то – экзотических для нашей местности цветов.

 

Пока картофель молодой, свежий (до конца декабря) в умеренном количестве он полезен любой. Но самый полезный, по мнению медиков, -  фиолетовый, у которого не только кожура, но и мякоть этого цвета. Фиолетовый цвет всему клубню придают антоцианы, которые относятся к анти¬оксидантным соединениям. Они полезны как профилактика заболеваний сердца и онкологии.

 

Кроме того, в таком картофеле больше всего калия, что особенно важно для людей, страдающих от повышенного артериального давления.

 

Фото: Челнинские известия / Кира Глебова
 

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (0)

Главное

Топ-5

Актуальное видео

Опрос

  • На что у вас аллергия?