Топ 5 горячих новостей
Медики рассказали, кому полезно ходить пешком
Было проведено соответствующее исследование
Ученые пришли к выводу, чем больше шагов в день делают люди, тем более низким является их кровяное давление. Таким образом, ходьба полезна для гипертоников.
Как сообщает MedikForum.ru, специалистами были проанализированы данные 638 человек с гипертонией. Добровольцы, принявшие участие в исследовании, ежедневно замеряли количество сделанных шагов.
Медики пришли к выводу: каждая тысяча сделанных ежедневно шагов уменьшает давление при гипертонии на 0,45 балла. Нужно стараться, чтобы в течение суток было сделано не менее 7,5 тысячи шагов.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Главное
-
Набережные Челны зацвели: черемуха, тюльпаны и одуванчики
Майские Набережные Челны похожи на праздничный коллаж
-
Татарстан стал первым в России по числу отечественных базовых станций «ИРТЕЯ»
Отечественная сеть LTE охватывает территорию уже 26 районов Республики Татарстан
-
«Она купила кота за 20 000 рублей, хотя у нас был пустой холодильник»
Современные молодые люди не хотят менять статус женихов. Почему в Челнах мужчины не спешат в ЗАГС, каких жен они ищут: мы собрали разные мнения.
-
Успешные выпускники: «Не нужно бояться ЕГЭ. Это тест, а не конец света»
«Челнинские известия» пообщались с выпускниками из Челнов, которые несколько лет назад получили выдающиеся результаты, и узнали у них, насколько оправдались их ожидания от дальнейшего обучения
-
Стал известен график отключения горячей воды в Челнах
Гидравлические испытания тепловых сетей начнутся с 13 мая
-
Клуб инвесторов: льготы, терминал и промпарк «Мелекес»
Мероприятие было задумано как площадка для разговора между властью и бизнесом, инфраструктурными проектами и предпринимателями
-
«Это не ода бандитизму»: писатель из Челнов — о новом романе «29 комплекс»
Челнинский писатель Александр Стуликов опубликовал криминальный роман «29 комплекс» (18+). Эта книга о том, как советский двор превращается в беспощадную машину, а дворовый кодекс — в закон сильнейшего.
-
Построил дом — остался ни с чем: история одного развода после 25 лет брака
Ситуацию комментирует юрист Людмила Головина
-
«Советская закалка и молодая энергия»: кто стоит во главе ТОСов Челнов
«Челнинские известия» составили портрет глав территориальных общественных самоуправлений города
-
Пенсии, пособия и безвиз: что изменится в России с мая 2026 года
«Челнинские известия» подготовили подборку наиболее важных нововведений, которые вступают в силу с 1 мая 2026 года
-
Улица Тиссэ: как легендарный оператор «Броненосца «Потемкин» связан с Челнами
Основатель советской операторской школы побывал в нашем городе больше ста лет назад
-
Желчный пузырь: что «убивает» его каждый день
Почему удалять желчный пузырь приходится даже детям? Что такое тюбаж? Как правильно питаться, чтобы не вырастить каменоломню? Об этом и другом «Челнинские известия» поговорили с гастроэнтерологом Ириной Рожиной.
-
Челны теряют магазины одежды: почему «шопинг» уходит в прошлое
Эксперты перечислили семь бед легкой промышленности
-
«У вас прекрасный зритель»: в Челнах завершились гастроли абхазского театра
Все три спектакли собрали аншлаг
-
Второе вхождение в реку: как челнинцев будут возить по Каме
В Татарстане со дня на день начнется навигация – речные трамваи, теплоходы и «Метеоры» спустят на воду 1 мая. Как она будет проходить в Челнах - узнавали «Челнинские известия».
-
Наиль Магдеев: «Вторым этапом в городе станет обновление трамвайного парка»
Мэр напомнил, что один автобус для города стоил 18 млн рублей, а один трамвайный вагон сегодня стоит 100 млн рублей
-
«Собачатники» и «дробинники»: кто жил в Орловке и почему ее ночами объезжали
Об истории села в докамазовскую эпоху рассказала коренная жительница Челнов
Комментарии (2)