18+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Топ 5 горячих новостей

Для укрепления иммунитета: врач Утюмова назвала три полезных напитка со специями

Они у каждого есть под рукой

О полезных зимних напитках, которые не только согреют в холода, но и помогут укрепить иммунитет, рассказала врач-гастроэнтеролог «СберЗдоровья» Дарья Утюмова.

 

Во-первых, чай с корицей, гвоздикой, душистым черным перцем. По словам доктора, он является противовоспалительным и антиоксидантным. Если в него добавить имбирь, мед, лимон, которые богаты аскорбиновой кислотой и витаминами группы В, это улучшит циркуляцию крови.

 

Во-вторых, травяные чаи с розмарином, мятой, эхинацеей. Розмарин стимулирует работу почек и укрепляет сосуды, мята обладает противовоспалительным и противомикробным действием, эхинацея восстанавливает ткани. В-третьих, горячий шоколад с медом и корицей, сообщает Медикфорум.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (0)

Главное

Конкурсы

Топ-5

Актуальное видео

Опрос