Досидеться до рака: онкоуролог Гадзиян предупредил о риске гиподинамии

Гиподинамия или сидячий образ жизни способствует не только ожирению, но и раку. Если вы сидите целый день, а встаете только чтобы покушать или дойти до туалета, происходит застой крови в органах малого таза. А это большой риск заработать опухоль мочеполовых органов. Об этом предупредил онкоуролог Марк Гадзиян.

Опасность заключается еще и в том, что опухоль даже небольшого размера может быть достаточно агрессивной и провоцировать метастазы. Клетки, испытывающие кислородное голодание, могут преобразоваться в злокачественные.

Также врач напомнил о том, что курение, любовь к загару и регулярное употребление мяса, жира, жирной рыбы, жареных продуктов, молока и кисломолочных продуктов высокой жирности, копченостей, соленых продуктов также способствует онкологии.

Гадзиян рекомендовал включать в рацион пищу, насыщенную ликопинами. Этот антиоксидант содержится в томатах, грейпфрутах, арбузах, сообщает «Российская газета».