18+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Топ 5 горячих новостей

Какие пять продуктов нельзя есть на завтрак

Какие пять продуктов нельзя есть на завтрак

Они могут навредить вашему здоровью

Бутерброды с колбасой


Один из самых популярных у россиян вариантов завтрака. В нем нет ничего полезного, одни калории и жиры. Если вы привыкли именно к таком завтраку, то замените обычный хлеб на цельнозерновой, а колбасу – на сыр.


Паштеты, мясные изделия и салями


Употребление переработанного мяса может сильно навредить здоровью человека. Вред от этих продуктов примерно такой же, как и от курения.


Кроме того, именно переработанное мясо может спровоцировать развитие онкологических заболеваний, в особенности рака прямой кишки. 


Апельсины


Доказано, что апельсины или сок из них на завтрак приводит к гастриту и прочим проблемам с желудком.


Бананы


Бананы по утрам могут привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. 


Сладости


Сразу после пробуждения организм ещё определённое время не может включиться. Именно из-за этого поджелудочная железа не может выработать инсулин, который отвечает за расщепление глюкозы. Это приводит к тому, что сахар в крови начинает активно повышаться. Употребление сладостей на завтрак – это прямой путь к сахарному диабету.
 

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (0)

Главное

Конкурсы

Топ-5

Актуальное видео

Опрос