Медики назвали неожиданное средство от инфарктов и инсультов

Нехитрый прием – замена обычной соли на йодированную – способен предотвратить развитие многих смертельно опасных сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает ria.ru со ссылкой на MedicalXpress.

Международная группа ученых отметила, что йодированная соль содержит калий, который полезен для сердечной мышцы и снижает артериальное давление. Кроме того, если отказаться от обычной, богатой натрием, соли, это также благоприятно повлияет на сердце.

Исследователи проанализировали данные о количестве сердечно-сосудистых заболеваний в Китае, где потребление натрия в два раза превышает рекомендованную ВОЗ норму. Так, в 2015 году в КНР более двух миллионов человек скончались из-за повышенного давления.

Как выяснили медики, использование обогащенной калием соли позволит ежегодно предотвратить 460 тысяч смертей — в том числе 208 тысяч из-за инсультов и 175 тысяч - из-за других болезней сердца.

При этом чрезмерного потребления калия тоже не должно быть. Особенно его переизбыток может навредить людям с предрасположенностью к заболеваниям почек.