18+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Топ 5 горячих новостей

Названа лучшая поза для сна

Названа лучшая поза для сна

Ученые провели эксперимент и пришли к однозначному выводу

Зачастую по утрам многие ощущают чувство усталости. Как правильно это связано с тем, что человек не выспался или неудобно спал. В этом вопросе важно выбрать удобную позу для сна.

 

Скандинавские ученые серьезно озаботились этой проблемой и выяснили, что человек отлично себя чувствует по утрам, если спит на левом боку.

 

Исследователи из Норвегии и Дании провели серию экспериментов. В число испытуемых вошли 1 119 мужчин и женщин от 20 до 65 лет. После двухлетнего наблюдения выяснилось, что физическое здоровье напрямую связано от положения тела во время сна. Оптимальное положение – лежа на левом боку.

 

Ранее врач рассказал, кому нельзя есть мед.
 

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (0)

Главное

Конкурсы

Топ-5

Актуальное видео

Опрос