Топ 5 горячих новостей
Названы продукты, разжигающие аппетит
Их нужно употреблять редко
Некоторые продукты способны вызвать звериный аппетит, что грозит проблемами с пищеварением и лишним весом.
Макароны из белой муки. Этот продукт при расщеплении выделяет большое количество углеводов, из-за чего увеличивается уровень глюкозы в крови. Этот процесс заставляет поджелудочную железу активно высвобождать инсулин, чтобы снизить глюкозу. Поэтому человек начинает хотеть есть, чтобы восстановить нормальный уровень глюкозы в организме.
Конфеты. Эти сладости содержат массу консервантов, сироп фруктозы или кукурузный сироп. Все эти вещества не дают выработать лептин в нужном для организма количестве. Поэтому конфеты не дают чувства сытости, а наоборот способствуют тому, чтоб у человека разгорался аппетит.
Картофель фри. Основу картофеля составляет крахмал, и чем интенсивнее этот продукт обрабатывается, тем менее резистентным становится. Жареная картошка является источником огромного количества углеводов, что влечет колебания сахара в крови. А масло и соль, которыми обильно сдабривают картошку, стимулируют вкусовые рецепторы. Все это в совокупности меняет механизм насыщения человеческого организма, и едок может не почувствовать сытости даже от большой порции.
Чипсы и крекеры. С чипсами та же картина, что и с картошкой фри. В этом продукте нет ничего, что замедляло бы пищеварение.
Мороженое. Это лакомство вызывает вброс эндорфинов, благодаря которым человек испытывает удовольствие. Но оно же является источником быстрых углеводов, из-за которых показатель глюкозы в крови сначала резко растет, а затем резко падает. Из-за таких «глюкозных качелей» мороженое не дает сытости, хотя и является калорийным продуктом. Кроме того, вообще может вызвать привыкание, сообщает Медикфорум.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Главное
-
«Мой сын в 60 лет – никчемный алкоголик»
Челнинка потеряла в аварии одного сына, сейчас пытается вылечить от алкоголизма второго
-
По мировым стандартам: в Челнах пройдет любительская шоссейная велогонка
Принять участие в ней может каждый
-
«Мы воюем, чтобы они играли в футбол»: челнинец приглашает воинов на детские матчи
Марат Галимов несколько лет занимается организацией детских футбольных матчей. Во время СВО он начал приглашать на них в качестве почётных гостей бойцов.
-
Как выбрать вилочный погрузчик и почему стоит присмотреться к TRF
Компания «Тракресурс» с 32-летним опытом работы на российском рынке, представила линейку вилочных погрузчиков под брендом TRF
-
«Бизнес в коматозном состоянии»: как лихорадит авторынок Челнов
В России склады переполнены нераспроданными иномарками. Дилеры пытаются избавиться от них, предлагая большие скидки. Удастся ли опустошить их таким образом?
-
«Губернатор запретил крыть дома соломой»: как горели Челны в 19 веке
Мега-пожары кончились, лишь когда в городе появилась первая пожарная команда
-
Год ожидания и сбои в системе: как работает ГТО в Татарстане
В республике золотые значки ГТО ждут почти год, а старые результаты «потерялись» при переводе на новую электронную систему. Теперь выпускники школ рискуют остаться без дополнительных баллов к ЕГЭ, а работающие – без налоговых вычетов
-
«Покупатели охладели, а раньше по три квартиры умудрялись покупать»
Риелторы Набережных Челнов рассказали о закрытых чатах про клиентов и зарплате в 300 тысяч рублей
-
Цены на дачи в Челнах выросли вдвое
Самый скромный участок пару лет назад можно было купить за 40-50 тысяч рублей, сейчас - за 60-150 тысяч.
-
«КАМАЗ-мастер», каша, «Жигули»-тренажер: в Челнах выбирают лучшую команду МЧС
На Майдане спасатели показывают свое умение справляться с чрезвычайными ситуациями на транспорте
-
«Грязь, запаркованность»: в Челнах запретят оставлять машины на проспектах
По городу начнет курсировать мобильный комплекс «Паркон» и фиксировать нарушения, связанные с правилами парковки, в том числе и на автобусных полосах.
-
Самозапреты и охлаждение: как онлайн-мошенникам перекрывают кислород
Банки РФ ежемесячно приостанавливают около 300 тысяч сомнительных переводов
-
«Дальше живём без ноги»: ветеран СВО с протезом принял участие в гонках
Ильдар Карюков, ветеран СВО с позывным Катана, на городских встречах и форумах неизменно привлекает внимание присутствующих своим спортивным видом и необычной прической.
-
«Зарплату обещают поднять до 400 тысяч рублей»
Челнинцы с высокими доходами рассказали о рабочей нагрузке и том, куда тратят деньги
-
Чипирование на дом: о чем переживают владельцы, и есть ли очередь «на укол»
В городе проходит выездное обслуживание животных – владельцы могут чипировать своих собак, а также бесплатно привить от бешенства, в том числе и кошек.
-
Беби-бум в Челнах: мама-нянечка, ремонт от шефов и форшмак на обед
Получить путевку в детский сад в 80-90-е годы в Челнах было крайне сложно.
-
Студия рисования Draw&Go при поддержке программы СИБУРа «Формула хороших дел» возвращается в Нижнекамск с программой бесплатных мастер-классов по живописи
Московская студия рисования Draw&Go при поддержке программы социальных инвестиций СИБУРа «Формула хороших дел» возвращается в Нижнекамск с обновленной программой бесплатных мастер-классов по живописи.
Комментарии (1)