Экспресс-новости
Реклама
Последние комментарии
Реклама
Топ 5 горячих новостей

Названы три продукта, которые помогают сохранить хорошее зрение

Названы три продукта, которые помогают сохранить хорошее зрение

Их стоит включить в свой рацион.

Для сохранности хорошего зрения и уменьшения риска развития серьезных заболеваний глаз стоит включить в свой рацион некоторые продукты, а также отказаться от курения и регулярно обращаться к специалисту для проверки зрения, сообщает «Медикфорум».

 

Для сохранения зрения врачи советуют включить в свой рацион три следующих продукта: миндаль – в нем много витамина Е, который способен снизить риск развития катаракты; кудрявая капуста – в ней много антиоксидантов, включая лютеин и зеаксантин, они способны снизить риск развития таких болезней глаз как катаракта и дегенерация желтого пятна; апельсины – в них содержится большое количество витамина С, он улучшает работу кровеносных сосудов глаз.

 

Ранее мы сообщали, что врачи назвали полезный напиток, который заменит кофе.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Поделиться:
Комментарии (0)
Главное
Реклама
Реклама
Реклама
  • 16 марта 2023
    «Комфорт на халяву: за парковку во дворах надо заставить платить»
    Машин год от года все больше. В микрорайонах не достает мест для парковки. Ситуация по всей стране примерно одинаковая и не меняется. На этом фоне вице-премьер РФ Марат Хуснуллин предложил экономить землю для новостроек и не требовать от застройщиков высоких нормативов по количеству парковочных мест. Парковками, по его мнению, количество автомобилей не победить. Согласны ли с ним эксперты?
  • 15 марта 2023
    Пенсионерка продала квартиру за 7 миллионов рублей и все отдала мошенникам
    За последние пять лет в республике снизилось число дистанционных преступлений – краж с карт и мошенничеств. Заявлений стало поступать меньше. Но суммы растут. Начальник отдела управления уголовного розыска МВД по РТ Рамис Газимов распределил всех аферистов по ранжиру и рассказал, как они облапошивают татарстанцев
  • 15 марта 2023
    Когда челнинцы работали больше: сейчас или в СССР
    Сейчас можно услышать жалобы, что приходится часто перерабатывать, а вот в советское время люди отдыхали чаще. А кто-то, наоборот, заявляет, что в СССР трудились гораздо больше. Так кто же прав?
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Актуальное видео
  • 13 февраля 2023 - 13:18
    Не забудь отчитаться о налоговых доходах!
Реклама
Реклама
Опрос