Топ 5 горячих новостей
Полный отказ от сахара вреден для организма
В каких продуктах он полезен, а в каких нет
Не стоит полностью отказываться от сахара. Такое заявление сделал профессор Гарвардского университета Фрэнк Ху и диетолог Сандра Дж. Аревало.
По мнению доктора медицинских наук, есть разный сахар, и не каждый вреден. Ученый рекомендовал свести к минимуму потребление добавленного сахара, содержащегося в обработанных пищевых продуктах, сообщает «МедикФорум».
«Можно употреблять сахар, который содержится в натуральных продуктах. Но в небольших количествах. Например, в меде или кленовом сиропе. В этих продуктах имеются полезные для здоровья антиоксиданты. Полезная сладость имеется и в фруктах, есть их употреблять не на голодный желудок», - говорит Фрэнк Ху.
«Полное исключение сахара из рациона – это отказ от углеводов, а они нужны для получения энергии и жизненного тонуса», - дополнила Сандра Дж. Аревало.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Главное
-
Около 6 тыс. жителей Челнов и Елабуги получили доступ к гигабитному интернету
Доступ к домашнему интернету на скорости до 1 Гбит/с получили челнинцы, проживающие в многоквартирных домах 3-го, 20-го, 22-го, 23-го, 53-го комплексов
-
«У детей нет навыка общения, при разговоре даже в глаза смотреть не могут»
Как интернет изменил нашу речь и почему педагогам нужно снова учить детей говорить
-
Марсель Миннуллин: «Фыркать и хамить пациенту – непозволительно»
Глава Минздрава рассказал, как медикам вести себя с больными и что такое «список А»
-
Кэшбек за здоровье: оформляем налоговый вычет за лечение по-новому
С 2025 года лимит медицинского вычета увеличился на 30 тысяч
-
«Он с детства был защитником»: мама Героя России из Челнов рассказала о сыне
Каким был подполковник, героически погибший в августе 2024 года под Курском, вспоминают его близкие и учителя
-
«Хотел уйти из школы на завод, где платили в четыре раза больше»
Директор школы № 42 Вадим Матюшин рассказал о своих финансовых правилах
-
«Пока гуляешь, дети будут болеть»
Челнинские содержанки – о жизни в «золотой клетке»
-
«На одного мужчину – четыре партнерши»: в Челнах дефицит возрастных танцоров
Их ждут в танцевальных коллективах старшего возраста.
-
Героиня исторического кадра «Челнинских известий» нашлась через 32 года
«Золотые руки» кондитерского цеха Гульшат Шарафутдинова живет под Челнами
-
«Массовые банкротства застройщиков нельзя исключать»
Почему в Челнах отодвигают даты сдачи домов, разбирались «Челнинские известия»
-
Презентация нового Changan* CS75PLUS в ТТС в Набережных Челнах
Гости праздника смогли познакомиться с новым кроссовером Changan CS75PLUS
-
Защита от мошенников: как установить самозапрет на кредиты
Если передумаете, ограничение снимут через два дня
-
Можно ли выйти из автобуса за цветами, и как отцу заплатить за детей
«Горкоммунхоз» ответил на неудобные вопросы пассажиров о проездных
-
«Из-за полученных ранений я уже не мог держать автомат»
Ветеран спецоперации рассказал о боевом товарище с позывным Чив
-
«Через минуту собака умерла»: челнинцы сообщают о подозрительном розовом снеге
Владельцы четвероногих предполагают, что кто-то травит животных, которым свойственно все нюхать.
-
Запчасти из мясной лавки: челнинец улучшает гитары элементами из костей быка
Рустам Наилов работает в сфере торговли, а его давнее хобби – гитары: простые и электро.
-
Вместе с чучелом зимы челнинцы сожгли зависть и одиночество
Народные гуляния прошли на трех площадках города
Комментарии (0)