Реклама
Экспресс-новости
Реклама
Последние комментарии
Реклама
Топ 5 горячих новостей

Правда ли, что из-за семечек может возникнуть аппендицит

И есть ли польза в этом продукте?

Семечки - еда затягивающая. Начинаешь их есть, не можешь  остановиться. Как это отражается на здоровье?


Подсолнечные семечки, заверяют специалисты, кладезь полезных витаминов и минералов, среди них растительные жиры, жирорастворимые витамины, магний, цинк, кальций и витамины группы В. Поэтому всего 50 граммов семечек достаточно, чтобы полностью удовлетворить суточную потребность организма в витамине Е. Они помогают снизить уровень холестерина в крови и усиливают мозговую активность, положительно влияют на весь организм:  нервная система успокаивается. Семечки содержат в себе много клетчатки, которая улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют кислотно-щелочной баланс - это средство от изжоги.


Но это пристрастие точно не одобрят стоматологи. Дело в том, что на зубах  могут появляться трещины и кариес. Истончается эмаль, из-за чего зуб и вовсе может сломаться. К тому же есть расхожее мнение: если есть много семечек, может возникнуть аппендицит. Хотя медики уже давно опровергли это.


Польза семечек и содержащиеся в них витамины и минералы всё же перевешивают возможный вред, считают специалисты. Только не нужно злоупотреблять - лучше  употреблять их не более, чем два раза в неделю. Причем предпочтение лучше отдать необжаренным.
 

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Поделиться:
Комментарии (2)
  • 18 марта 2020 - 08:35
    Алия
    Нет, из-за семечек не может возникнуть то, чего нет))) органы не вырастают от поедания семок))))
  • 18 марта 2020 - 19:15
    Джон
    А если много думать-может возникнуть мозг. Факт научно доказанный, между прочим.
Главное
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Актуальное видео
  • 23 декабря 2022 - 10:19
    Заниматься бизнесом через подставных лиц – нарушение законодательства. Не рискуйте!
Реклама
Реклама
Опрос
Реклама