Реклама
Экспресс-новости
Реклама
Последние комментарии
Реклама
Топ 5 горячих новостей

Терапевт назвала возраст, в котором пора менять привычки бурной молодости

В организме замедляются все процессы

Врач-терапевт Мария Черняева считает, что в возрасте после 40 лет следует менять свои привычки, которые формировались в период бурной молодости. Речь идет о пищевых пристрастиях: алкоголе, жирных, мучных и сладких продуктах, сообщает радио «Спутник».

 

Перестраивать рацион необходимо потому, что в возрасте 40+  происходит замедление метаболизма, из организма хуже выводятся вредные вещества, снижается ферментативная активность, хуже вырабатывается инсулин, хуже сбрасывается лишний вес.

 

После бурных возлияний в возрасте за 40 на утро не избежать головной боли, а от съеденного шашлыка – несварения желудка.

 

Если же продолжать злоупотреблять вредной едой и напитками, нужно приготовиться к походам по врачам, считает врач.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Поделиться:
Комментарии (0)
Главное
Реклама
  • 7 декабря 2022
    Новогодние сюрпризы от QBoutique
    Декабрь всегда щедр на новогодние подарки и чудеса. Кто из нас в детстве в это время не писал письмо Деду Морозу в ожидании подарков, о которых мечталось целый год? И когда мы находили их под елочкой дома или в гостях, радости не было конца. А при виде мерцающих елочных украшений, праздничных иллюминаций, манящих витрин магазинов будто попадали в сказочное царство-государство. Годы пролетели молниеносно, и неужели и сказка закончилась? Вовсе нет!
  • 8 декабря 2022
    За сколько можно снять квартиру или дом на новогоднюю ночь
    В новогоднюю ночь традиционно растут цены на посуточную аренду квартир и домов. Часть горожан привыкла отмечать праздник большой компанией вне дома
  • 8 декабря 2022
    В Набережных Челнах массово продают б/у автомобили
    Почти 30 тысяч автомобилей с пробегом выставлены на продажу в Челнах на сайте объявлений. Количество предложений сильно увеличилось с весны
  • 7 декабря 2022
    В Набережных Челнах свирепствует вирус ОРВИ и гриппа
    Инфекционисты наблюдают троекратный рост болеющих ОРВИ
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Актуальное видео
  • 9 декабря 2022 - 15:00
    Встречай Новый год без долгов!
Реклама
Реклама
Опрос
  • 8 декабря 2022 - 14:47
    На чем ездить дешевле?
Реклама