Топ 5 горячих новостей
Три шага для снижения риска смерти от сердечно-сосудистых болезней
Советы дала кардиолог
Люди, страдающие от сердечно-сосудистых проблем часто задают вопрос – сколько им осталось жить. Такими наблюдениями поделилась кандидат медицинских наук, кардиолог Анна Кореневич. Она честно призналась, что не знает ответ на этот вопрос, но рассказала, как можно снизить риски смерти от сердечно-сосудистых заболеваний до уровня здоровых людей аналогичного возраста.
Необходимо сделать три шага. Первый — не бегать от врачей, а довериться им. Как говорит кардиолог, это самая очевидная мера, которой почему-то пренебрегают многие, особенно мужчины. Связано это с тем, что у людей нет адекватного восприятия возможностей медицины.
Вторая мера - устранение страхов и негативных сценариев, на которые людей программирует болезнь. Страхи и негатив тоже сокращают жизнь, даже без наличия сердечно-сосудистых проблем.
Третье - повышение сопротивляемости организма стрессам. Стресс доктор назвала главной и единственной причиной болезней сердца. Поэтому, избегая их или изменив свое отношение к жизненным ситуациям, можно уходить и от стрессов.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Главное
-
Как рассчитать свою будущую пенсию и можно ли ее увеличить
Все сложности разъяснил руководитель клиентской службы в Набережных Челнах Руслан Шангараев
-
Читают Николая Носова и Жюля Верна: как большие семьи воспитывают детей
«Большая семья в радость, а не в тягость», – говорят о своей многодетности супружеские пары.
-
Магдеев о поступлении автобусов: «Неплохое начало для юбилея Челнов!»
В город прибыли еще 44 больших синих автобуса.
-
Ипотека рухнула, цены взлетели: эксперты – о причинах затоваривания рынка жилья
Строители в Татарстане начинают ставить проекты на паузу
-
Заплатит банк: в Челнах жертве телефонных мошенников удалось взыскать деньги
Мужчина лишился почти 600 тысяч, из которых половина были взяты в кредит. Рассказываем, как можно вернуть все обратно.
-
МТС открыла для татарстанцев тариф с безлимитным интернетом
МТС, цифровая экосистема, запустила для татарстанцев возможность подключить по-настоящему безлимитный интернет. Новая опция «Безлимит полный» предоставляет интернет на максимальной скорости без ограничений по объему трафика, дням недели или времени суток.
-
Новые хозяева «Батыра»: «Мы решили отказаться от формата ночного клуба»
Он утратил популярность даже в Москве
-
Попрошайки на иномарке: странные водители с детьми пристают к челнинцам около заправок
Автопобирушки появились в Татарстане и были замечены в Челнах
-
Чем лечить кадровую болезнь в медицине?
В здравоохранении усиленно ищут «пилюлю» от нехватки врачей
-
С шишками и прополисом: в Челнах делают ароматизированные свечи для фронта
Волонтеры творчески подходят к своей работе.
-
Челнинка составила мегародословную на 2800 человек
Модельер и создатель национальных вышивок Гульфия Халиуллина выбрала профессию, не зная о своей династии портных
-
Челны могли стать Вахитовом или Лонго
Малоизвестный факт: наш город могли переименовать сначала в честь итальянца, а затем в честь революционера
-
Как в Челнах появились «автоместа для эгоистов»
Во дворах идут постоянные разборки из-за дефицита парковочных мест. И водители стали изобретать способы, которыми они могли бы «застолбить» за собой кусок асфальта.
-
Телезвезда бросила Челны и в мордовской глубинке делает сыр
Зачем лауреат премии ТЭФИ купила дом в глухом селе и завела стадо коз?
-
Челнинские семьи начали снимать квартиры вскладчину
Малосемейки возвращаются в новом виде из-за взрывного роста цен на аренду
-
«Из «Жигулей» нельзя будет сделать кабриолет, отрезав крышу»: эксперт о новых правилах тюнинга
Госавтоинспекция инициировала изменения нормативов для доработанных автомобилей
-
Многодетная семья бойца СВО взяла шефство над патриотической клумбой
Маркеловы с удовольствием создают красоту в родном городе и комплексе
Комментарии (0)