Топ 5 горячих новостей
Яблоки, орехи, сухофрукты, хрен: готовим полезные смеси для укрепления иммунитета
Делимся рецептами
Делимся рецептами полезных смесей, которые помогут вам в холодное время года укрепить иммунитет. Их можно приготовить из продуктов, которые есть в магазинах.
Для приготовления смеси из сухофруктов необходимо измельчить: по 100 граммов кураги, чернослива, изюма, 200 граммов грецких орехов, два лимона с цедрой. После добавить 200 граммов меда, тщательно перемешать. Переложить в деревянную или стеклянную тару, убрать в холодильник. В день стоит съедать по одной столовой ложке, лучше утром натощак.
Чтобы приготовить яблочно-ореховую смесь, нужно взять 100 граммов яблок и столько же грецких орехов. Яблоки натереть на терке, орехи измельчить в кофемолке, смешать. Добавить сок двух выжитых лимонов и одну столовую ложку меда. Принимать перед едой по столовой ложке, два раза в день.
Хрен с медом – еще одна витаминная смесь, которая поможет укрепить иммунитет. Предварительно вымытые и высушенные корни хрена измельчить в блендере, залить их кипяченой горячей водой, оставить на два часа. Потом сцедить жидкость, добавить в нее мед в пропорции – один к одному. Перемешать, употреблять утром и вечером по одной столовой ложке во время еды.
Полезной будет смесь из алоэ и меда. В блендере измельчить 500 граммов грецких орехов, добавить туда измельченный апельсин с цедрой. Выжать сок из листьев алоэ 100 миллиграммов и сок из трех лимонов, все это добавить в смесь. Налить 300 миллиграммов меда. Все хорошо перемешать. Съедать по одной столовой ложке три раза в день перед едой.
Хранить все витаминные смеси нужно в холодильнике.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Главное
-
«Люди вынуждены ютиться, ненавидя друг друга»: риелторы о рынке недвижимости
Эксперты рассказали, насколько критична ситуация и могут ли заморозить стройки жилья
-
Что подарят в Челнах детям сотрудников «КАМАЗа», КБК и ТЭЦ
Мы узнали, что будет в новогодних подарках крупнейших предприятий города
-
Непрофессиональным моделям из Челнов доверили показ смелой коллекции
Что из себя представляет дефиле в провинции, посмотрел журналист «Челнинских известий»
-
Пенсионерки из Челнов ходили по 25 тысяч шагов в день и похудели на 70 кило
Активистки под руководством Александра Зотова приняли участие в чемпионате России «Человек идущий»
-
Врачи Челнов рассказали, как относятся к антидепрессантам
Мнения о препаратах, которых пациенты иногда боятся, высказали невролог, гинеколог и кардиолог
-
Сколько стоит поход в поликлинику: жителям Татарстана рассылают неожиданные СМС
В «Ак Барс-Мед» решили рассказать клиентам о стоимости бесплатных услуг
-
Мать погибшего бойца: «Я показала сыну, как открываются ворота храма»
Валентина Новичкова рассказала о судьбе своего сына-морпеха
-
Telecom Daily определило лидеров среди провайдеров домашнего интернета в Татарстане
Информационное аналитическое агентство Telecom Daily провело ежегодное исследование качества в сетях ШПД-провайдеров России. В Татарстане эксперты оценивали работу домашнего интернета в двух городах – в Казани и Набережных Челнах. В Казани лидером рейтинга стал МТС
-
Жителям пяти поселков под Челнами показали проект будущей мегасвалки
Соседям полигона объяснили, будет ли стоять запах на всю округу и куда денется жижа, текущая с мусоровозов
-
Богатырская могила и золото в горшках: мифы и легенды о Челнах
Кладоискателей будоражит информация о сокровище под местным храмом
-
МТС обеспечила современной связью жителей 95 малых сел и деревень Татарстана
МТС, цифровая экосистема, сообщает об итогах работы в рамках программы устранения цифрового неравенства в Татарстане в 2024 году. Благодаря установке нового оборудования LTE и модернизации существующей сети, еще 30 тысяч жителей малых населенных пунктов республики получили стабильную голосовую связь и мобильный интернет
-
«Без пробок и долгих ожиданий»: в Челнах представили новую маршрутную сеть
У жителей есть время на её обсуждение
-
В Челнах срочно расселили переполненный «дом» престарелых в обычной квартире
В маленькой «трешке» жили девять больных стариков
-
Новая маршрутная сеть транспорта города Набережные Челны (проект)
Ее опубликовала мэрия города
-
Жители Челнов выступили против новой высотки в 59-м комплексе
Горожане защищают территорию по примеру дома 49/11
-
В Челнах суд не выселил пенсионерку из квартиры, которой ее лишили мошенники
Но это еще не точка в деле
-
Заслуженный экономист Гольдфайн: «Мой шопоголизм в пределах моего бюджета»
Бывший главный бухгалтер «КАМАЗа» поделился личными секретами финансовой грамотности
Комментарии (0)