Набережные Челны, ...
Экспресс-новости
Реклама
Последние комментарии
Здоровье

Чем старше возраст — тем тоньше кости. Остеопороз занимает четвертое место среди причин смертности после сердечно-сосудистой патологии, онкологии и сахарного диабета

В нынешнюю среду во многих странах мира, в том числе и нашей, прошел Всемирный день борьбы с остеопорозом, болезнью, которая приводит к истончению костей, делая их более хрупкими и ломкими. Около 800 челнинцев в рамках программы «Остеоскрининг Россия» прошли бесплатную денситометрию в поликлинике № 3. У 25 процентов из них обнаружили заболевание, почти у 15 процентов выявили его на начальной стадии.

— Обследование проходили те, кто входит в «группу риска», — уточняет Гюзель Исхакова, главный эндокринолог города. — Это женщины старше 65 лет с низкой массой, а также мужчины после 70 лет. Однако в некоторых случаях остеопороз может развиться и в более молодом возрасте. Как правило, это заболевание поражает каждую третью женщину и каждого пятого мужчину старше 60 лет. Самое опасное, что многие из них даже не подозревают, что у них произошли изменения в костной ткани, пока не случится перелом. Причем, если кости потеряли свою крепость, они могут сломаться даже при незначительной нагрузке или ударе, а срастаются с большим трудом.

— Каковы основные факторы риска развития остеопороза?
— В первую очередь это несбалансированное питание с низким содержанием кальция, употребление в больших количествах пива или газированных напитков, курение, недостаточная двигательная активность, а также наследственная предрасположенность к переломам.

— Можно ли предотвратить заболевание?
— Следует употреблять продукты, богатые кальцием и витамином D (печень, рыба, яичный желток, мясо, овсяные хлопья, растительное масло), который удерживает кальций в организме и увеличивает силу мышц. Без этого витамина кальций практически не усваивается. Также следует регулярно проходить обследование, особенно женщинам. С возрастом они теряют до 35 процентов костной массы, поэтому подвержены остеопорозу в большей степени, чем мужчины. Это связано в том числе и с наступлением менопаузы, с уменьшением количества эстрогенов (женских гормонов).

— Гюзель Саитовна, какой самый эффективный метод обследования костей на остеопороз на сегодняшний день существует?
— Наиболее простой — денситометрия. С помощью современного оборудования специалисты определяют изменения минеральной плотности наиболее уязвимых костных тканей: позвоночника, шейки бедра и предплечья. Этот метод позволяет обнаружить болезнь даже на ранних стадиях, когда заметных симптомов еще нет, и она успешно поддается коррекции.
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Статьи
  • 23 апреля 2018 - 08:42
    ДНК-экспертиза заставила изменить отчество ребенка
    Современное расследование уголовных дел редко обходится без исследования ДНК. С 1988 года к традиционной дактилоскопии – определению личности по отпечаткам пальцев – добавилась генотипоскопия. С ее помощью можно не только раскрывать преступления, но и устанавливать отцовство.
    3
  • 23 апреля 2018 - 08:30
    В Челнах выбрали «Бриллиантовую невесту»
    В Набережных Челнах прошел финал конкурса «Бриллиантовая невеста Татарстана». В нем приняли участие 11 девушек. Внешние данные и наличие талантов в этом конкурсе не главное, самое важное, кто, по мнению жюри, сможет довести брак до бриллиантовой свадьбы.
    0
  • 22 апреля 2018 - 06:27
    Эльвира Ногманова: «Челнинцы обладают изысканным вкусом, им трудно угодить»
    В последнее время Набережные Челны активно меняются. И не только внешне. Все мы наблюдаем за тем, как город наполняется интересными событиями: то к нам съезжаются мимы со всей страны, то всех приглашают на какие-то увлекательные мастер-классы, то устраивают необычные конкурсы, не обделяют вниманием наш город и звезды
    10
Реклама
  • 20 апреля 2018 - 08:21
    Гипнотерапевт: «Гипноз используется даже в рекламе»
    Челнинка Наталия Дылдина в течение нескольких лет работает гипнотерапевтом. Она рассказала нашему изданию о том, как мы пользуемся гипнозом в обычной жизни и даже не подозреваем об этом, как не попасться на цыганский развод и существуют ли люди, которые не поддаются гипнозу.
    6
  • 19 апреля 2018 - 15:04
    Мальчик организовал приют для собак и выхаживает безнадежных животных
    Историю 13-летнего Зуфара мы узнали от челнинского волонтера Антонины Можаровой. Добро, которое этот ребенок творит каждый день в тяжелых условиях, осталось без поддержки взрослых и профильных организаций. Как такое могло случиться?
    17
  • 19 апреля 2018 - 08:42
    Продажи легковушек в Челнах растут, половину автомобилей покупают в кредит
    По итогам 2017 года продажи новых легковых автомобилей увеличились в России на 11,9 процента. За год было реализовано более полутора миллионов машин. Лидерами отечественного рейтинга, как и в прошлые годы, стали модели KIA Rio, Hyundai Solaris, LADA Granta и LADA Vesta. При этом меньше всего россияне хотят покупать марки Daewoo и Haima. А какие тенденции на авторынке Набережных Челнов?
    10
Реклама
  • 15 апреля 2018 - 07:02
    Египетскую картошку в магазинах потеснит местная
    Фермеры Тукаевского района объединились в сельскохозяйственный кооператив. Овощеводы будут мыть, сушить и фасовать овощи точно так же, как это делают их иностранные коллеги. Так что они смогут реализовывать свою продукцию не только на местных рынках и ярмарках, но и в супермаркетах. Глава КФХ Тукаевского района Минталип Минеханов рассказал «Челнинским известиям» о проекте.
    17
  • 14 апреля 2018 - 13:25
    Рэп-баттлы: теперь и в Челнах (видео)
    Как виртуозно принизить соперника
    3
  • 14 апреля 2018 - 08:48
    Стать моложе - реально
    «Челнинские известия» пообщались с пенсионерами, которые имеют метаболизм 20-летних
    10
Реклама
Топ-5
Конкурсы
Реклама
Актуальное видео
  • 23 апреля 2018 - 16:16
    Защити себя!
Фотогалерея
  • Панихида по погибшим в Кемерово
  • "Выборы президента РФ - 2018"
  • Чемпионат по поеданию шаурмы
  • Кубок Салавата - 2018
  • Лыжня Татарстана - 2018
  • Итоговая коллегия министерства транспорта и дорожного хозяйства РТ
  • Команда «КАМАЗ-Мастер» вернулась в Челны
  • Интерактивный музей
  • Вечерний парк Победы
  • Старый Новый год (2018)
Блоги
  • 23 апреля 2018 - 16:00
    Пожарная охрана
    Город Набережные Челны, Татарская АССР. 4-й отряд военизированной пожарной охраны Управления пожарной охраны МВД ТАССР.
    Олег Смирнов
    0
Опрос