Набережные Челны, ...
Экспресс-новости
Реклама
Последние комментарии
Здоровье

Вялость и ухудшение памяти у детей сигнализируют о дефиците йода

Если ребенок начал отставать от своих сверстников в физическом и умственном развитии, стал забывчивым, у него снизилась реакция и внимание, появились сонливость и лишний вес, то родителям необходимо обратиться за помощью к специалисту. Эти симптомы могут сигнализировать о дефиците йода в организме.

По данным статистики, жители нашей страны, в том числе Челнов, употребляют 40-60 мкг йода в день, что почти в два с половиной раза меньше рекомендуемого специалистами Всемирной организации здравоохранения.


– Если дефицит йода не восполнять, то ткани щитовидной железы начнут разрастаться и у малыша может появиться зоб, – предупреждает Альфия Мазитова, заведующая педиатрическим отделением № 2 поликлиники № 5. – Поэтому детям особенно важно получать дополнительное количество этого микроэлемента вместе с едой. Больше всего йода содержится в морепродуктах. К примеру, в ста граммах морской капусты его около 220 мг, а в креветках – 150 мг. Кроме того, обогатить рацион йодом помогут продукты, в которые он добавляется. Самый популярный из них – йодированная поваренная соль. Как правило, ее съедается по 8-10 грамм в день, что как раз и содержит суточную норму.


При необходимости врач может назначить ребенку специальные препараты, содержащие йод. Самим их покупать и пить нежелательно, так как дозировка подбирается только после сдачи специальных анализов. Ведь избыток йода может привести к появлению зоба плотной консистенции, в народе он известен как базедова болезнь. Поэтому во всем следует соблюдать меру.


Также внимательно следует относиться к наличию йода в организме будущим мамам. Если его не хватает, то беременность может прерваться преждевременно, или малыш родиться с серьезным пороком развития.

Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Статьи
Реклама
  • 14 июля 2018 - 08:14
    На каких местах в Органном зале можно услышать идеальную музыку
    Анастасия Локтева работает в Органном зале ассистентом органиста. Она – его правая рука.
    2
  • 13 июля 2018 - 08:40
    Цены на квартиры в Челнах вырастут на 15-20 процентов
    В Госдуме приняли поправки в закон № 214-ФЗ «Об участии в долевом строительстве», который регулирует деятельность застройщиков. По словам чиновников, нововведение защитит потребителей от недобросовестных компаний-однодневок и предоставит гарантии при покупке квартиры. Как такие меры безопасности отразятся на стоимости квартир, выяснили «Челнинские известия».
    13
  • 13 июля 2018 - 08:23
    В какие учреждения не попасть челнинскому инвалиду-колясочнику
    При строительстве и капитальном ремонте челнинских объектов далеко не всегда учитываются интересы мам с колясками и людей с ограниченными возможностями здоровья. «Челнинские известия» провели рейд по городу, чтобы выяснить, насколько общественные места и жилые объекты соответствуют стандартам федеральной программы «Доступная среда».
    23
Реклама
Реклама
Реклама
Топ-5
Реклама
Конкурсы
Актуальное видео
  • 11 июля 2018 - 10:16
    Иван Купала 18
Реклама
Фотогалерея
  • "Сабантуй - 2018"
  • "Бессмертный полк" 2018
  • День Победы 2018
  • Первомай
  • Субботник - 2018
  • Панихида по погибшим в Кемерово
  • "Выборы президента РФ - 2018"
  • Чемпионат по поеданию шаурмы
  • Кубок Салавата - 2018
  • Лыжня Татарстана - 2018
Новости партнеров
Блоги
Опрос
  • 13 июля 2018 - 13:27
    Чего из перечисленного вы боитесь больше всего?