Набережные Челны, ...
Экспресс-новости
Реклама
Последние комментарии
Реклама
Медицина

Вялость и ухудшение памяти у детей сигнализируют о дефиците йода

Если ребенок начал отставать от своих сверстников в физическом и умственном развитии, стал забывчивым, у него снизилась реакция и внимание, появились сонливость и лишний вес, то родителям необходимо обратиться за помощью к специалисту. Эти симптомы могут сигнализировать о дефиците йода в организме.

По данным статистики, жители нашей страны, в том числе Челнов, употребляют 40-60 мкг йода в день, что почти в два с половиной раза меньше рекомендуемого специалистами Всемирной организации здравоохранения.


– Если дефицит йода не восполнять, то ткани щитовидной железы начнут разрастаться и у малыша может появиться зоб, – предупреждает Альфия Мазитова, заведующая педиатрическим отделением № 2 поликлиники № 5. – Поэтому детям особенно важно получать дополнительное количество этого микроэлемента вместе с едой. Больше всего йода содержится в морепродуктах. К примеру, в ста граммах морской капусты его около 220 мг, а в креветках – 150 мг. Кроме того, обогатить рацион йодом помогут продукты, в которые он добавляется. Самый популярный из них – йодированная поваренная соль. Как правило, ее съедается по 8-10 грамм в день, что как раз и содержит суточную норму.


При необходимости врач может назначить ребенку специальные препараты, содержащие йод. Самим их покупать и пить нежелательно, так как дозировка подбирается только после сдачи специальных анализов. Ведь избыток йода может привести к появлению зоба плотной консистенции, в народе он известен как базедова болезнь. Поэтому во всем следует соблюдать меру.


Также внимательно следует относиться к наличию йода в организме будущим мамам. Если его не хватает, то беременность может прерваться преждевременно, или малыш родиться с серьезным пороком развития.

Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Главное
  • 22 марта 2019 - 09:03
    Что нашел челнинский спелеолог в пещерах и подземельях Татарстана
    Географ, спелеолог Алексей Гунько выпустил книгу «Пещеры и подземелья Татарстана», где рассказал о сотне естественных и искусственных пещер, в том числе уничтоженных или недоступных. «Челнинские известия» побеседовали с ученым и узнали, что представляет собой скрытая под землей история республики.
    1
  • 22 марта 2019 - 09:00
    Нескучные выходные: В объятиях лжи и Таня-Таня
    Предлагаем вам подборку интересных мероприятий, которые пройдут в ближайшие дни
    0
  • 21 марта 2019 - 14:30
    Челнинцы заражаются от голубей инфекциями, даже не подозревая об этом
    Голуби, пожалуй, самые красивые городские птицы. И мы не задумываемся, что от них можно заразиться заболеваниями, передающимися от животного к человеку. «Челнинские известия» поговорили на эту тему с Аллой Арининой - кандидатом биологических наук, доцентом кафедры биоэкологии, гигиены и общественного здоровья Института фундаментальной медицины и биологии КФУ.
    18
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Топ-5
Реклама
Актуальное видео
  • 21 марта 2019 - 16:52
    В Челнах открылась выставка экзотических комнатных растений
Реклама
Фотогалерея
  • Масленица-2019
  • Фестиваль цветов - 2018
  • День строителя - 2018
  • "Сабантуй - 2018"
  • "Бессмертный полк" 2018
  • День Победы 2018
  • Первомай
  • Субботник - 2018
  • Панихида по погибшим в Кемерово
  • "Выборы президента РФ - 2018"
Реклама
Новости партнеров
Блоги
Опрос