Набережные Челны, ...
Экспресс-новости
Реклама
Последние комментарии
Здоровье

Чем и зачем мы потеем?

С наступлением теплой погоды многие сталкиваются с повышенным потоотделением. С чем это связано и как решить эту деликатную проблему, корреспонденту «Челнинских известий» рассказала врач-физиотерапевт городской поликлиники № 7 Гузаль Хасанова.

– Гузаль Ниазовна, почему с наступлением теплой погоды у одних обильно выделяется пот, а у других нет? С чем это связано?

– Все здоровые люди потеют. Другое дело – объем выделяемого пота. Сейчас даже людям, которым не свойственно обильное потоотделение, приходится несладко. Дело в том, что наш организм еще не перестроился с зимы, то есть с режима траты большого количества энергии, и продолжает вырабатывать тепло. В апреле резко потеплело, а чтобы «войти в колею», организму необходимо время. Потоотделение зависит от многих факторов: и от одежды, в которой вы ходите, и от режима питания, от количества жидкости в организме.

– Что нужно исключить в теплую погоду из рациона питания?

– Высококалорийную пищу, на переработку которой требуется много энергозатрат: печеное, жирное, фаст-фуд.

– А правда ли, что излишняя потливость – это признак болезни?

– Это не болезнь, такое состояние называется гипергидроз. У людей наблюдается повышенное выделение пота в области подмышек, спины, паха, ног. Это связано с тем, что на данных участках тела расположено больше потовых желез.

– Некоторые совсем не потеют, с чем это связано?

– Это очень опасно, поскольку может привести к перегреву организма.

– А если человек потеет ночью и просыпается утром взмокшим?

– Это может быть симптомом инфекционного заболевания. В таком случае нужно обратиться к врачу.

– Можно ли пользоваться дезодорантом?

– Дезодорантом да, а вот пользоваться антиперспирантами я бы не советовала, поскольку они закупоривают поры и могут привести к такому заболеванию, как гидраденит или, как его называют в народе, «сучье вымя». Лучше соблюдать гигиену тела, мыться каждый день или даже несколько раз в день, пользоваться присыпками, можно детскими.

– Что еще вы можете посоветовать в борьбе против пота и его неприятного запаха?

– Необходимо насухо вытирать ноги после душа. Носите обувь из естественных материалов, постоянно чередуя ее, не нося одну и ту же пару. Носки носите только из хлопка. Если вы сидите весь день на работе, необходимо проветривать ноги, снимая обувь. Одежду выбирайте из натуральных тканей.

Человек может и не замечать собственного запаха пота, страдают от него другие.

Фото с сайта pstow1.myweb.uga.edu
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Главное
Реклама
Реклама
Реклама
  • 14 февраля 2019 - 09:14
    Сколько зарабатывают перекупщики на продаже машин
    Если 20 лет центральным местом для покупки поддержанных машин был авторынок Набережных Челнов, то сейчас этот бизнес становится все более цивилизованным, профессия «перекупа» трансформировалась. «Челнинские известия» пообщались со специалистом по подбору подержанных автомобилей, который рассказал, что собой представляют современные перекупщики.
    18
  • 13 февраля 2019 - 14:51
    На вторичном рынке жилья в Челнах сохраняются пиковые цены
    После новогоднего ажиотажа спрос на недвижимость вернулся в привычное русло. При этом продавцы квартир продолжают удерживать цены, взлетевшие в конце прошлого года. Активность рынка, считают эксперты, обеспечивает нижняя граница ценника на недвижимость: на появляющиеся предложения с завышенными ценами, покупатели не отзываются.
    9
  • 13 февраля 2019 - 10:24
    На встрече с Владимиром Путиным челнинцы задали вопрос о новом здании для «Мастеровых»
    Президент России пообещал, что они договорятся об этом с Президентом Татарстана
    3
Реклама
  • 13 февраля 2019 - 08:29
    В Челны идет потепление
    Оно будет сопровождаться резким снижением атмосферного давления
    0
  • 12 февраля 2019 - 15:01
    Скульптор-самородок превратил территорию челнинского детсада в Арктику (+видео)
    Работник детского сада «Ветерок» Зиннур Нургалеев создал во дворе образовательного учреждения оригинальную композицию из арктических и антарктических животных, которые выглядят как живые. Снежные фигуры радуют детей и их родителей.
    5
  • 12 февраля 2019 - 10:16
    Новая жизнь старых вещей: как челнинцы экономят на покупках
    Законы общества потребления вынуждают нас стремиться к покупке все новых и новых вещей и предметов быта. Мы обрастаем ими, как коралл моллюсками. Почти в каждом доме есть пара-тройка вещей, которые надели всего несколько раз, теперь они пылятся в шкафу. Кажется, этому хламу не место в современном мире. Но так считают не все, в Челнах есть люди, которые дают старым вещам вторую жизнь.
    4
Реклама
Топ-5
Актуальное видео
  • 13 февраля 2019 - 13:37
    Успей вернуть свою жизнь!
Реклама
Фотогалерея
  • Фестиваль цветов - 2018
  • День строителя - 2018
  • "Сабантуй - 2018"
  • "Бессмертный полк" 2018
  • День Победы 2018
  • Первомай
  • Субботник - 2018
  • Панихида по погибшим в Кемерово
  • "Выборы президента РФ - 2018"
  • Чемпионат по поеданию шаурмы
Новости партнеров
Опрос