Набережные Челны, ...
Экспресс-новости
Реклама
Последние комментарии
Здоровье

Чем и зачем мы потеем?

С наступлением теплой погоды многие сталкиваются с повышенным потоотделением. С чем это связано и как решить эту деликатную проблему, корреспонденту «Челнинских известий» рассказала врач-физиотерапевт городской поликлиники № 7 Гузаль Хасанова.

– Гузаль Ниазовна, почему с наступлением теплой погоды у одних обильно выделяется пот, а у других нет? С чем это связано?

– Все здоровые люди потеют. Другое дело – объем выделяемого пота. Сейчас даже людям, которым не свойственно обильное потоотделение, приходится несладко. Дело в том, что наш организм еще не перестроился с зимы, то есть с режима траты большого количества энергии, и продолжает вырабатывать тепло. В апреле резко потеплело, а чтобы «войти в колею», организму необходимо время. Потоотделение зависит от многих факторов: и от одежды, в которой вы ходите, и от режима питания, от количества жидкости в организме.

– Что нужно исключить в теплую погоду из рациона питания?

– Высококалорийную пищу, на переработку которой требуется много энергозатрат: печеное, жирное, фаст-фуд.

– А правда ли, что излишняя потливость – это признак болезни?

– Это не болезнь, такое состояние называется гипергидроз. У людей наблюдается повышенное выделение пота в области подмышек, спины, паха, ног. Это связано с тем, что на данных участках тела расположено больше потовых желез.

– Некоторые совсем не потеют, с чем это связано?

– Это очень опасно, поскольку может привести к перегреву организма.

– А если человек потеет ночью и просыпается утром взмокшим?

– Это может быть симптомом инфекционного заболевания. В таком случае нужно обратиться к врачу.

– Можно ли пользоваться дезодорантом?

– Дезодорантом да, а вот пользоваться антиперспирантами я бы не советовала, поскольку они закупоривают поры и могут привести к такому заболеванию, как гидраденит или, как его называют в народе, «сучье вымя». Лучше соблюдать гигиену тела, мыться каждый день или даже несколько раз в день, пользоваться присыпками, можно детскими.

– Что еще вы можете посоветовать в борьбе против пота и его неприятного запаха?

– Необходимо насухо вытирать ноги после душа. Носите обувь из естественных материалов, постоянно чередуя ее, не нося одну и ту же пару. Носки носите только из хлопка. Если вы сидите весь день на работе, необходимо проветривать ноги, снимая обувь. Одежду выбирайте из натуральных тканей.

Человек может и не замечать собственного запаха пота, страдают от него другие.

Фото с сайта pstow1.myweb.uga.edu
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Статьи
Реклама
  • 10 декабря 2018 - 14:27
    В счет долгов судебные приставы забирают у водителей антирадары и видеорегистраторы
    Судебные приставы Челнов совместно с ГИБДД организуют дорожные рейды по выявлению должников. Обычно за день госслужащие проверяют около 50 автомобилистов. Как работает система по поиску неплательщиков, и за какой долг могут остановить автомобиль госавтоиспекторы, узнали «Челнинские известия».
    7
  • 10 декабря 2018 - 09:28
    Истории челнинских семей: чем заканчиваются длительные командировки мужа
    В Челнах немало семей, где муж и жена вынуждены жить долго в разлуке: глава семейства зарабатывает деньги далеко от дома. Каковы плюсы и минусы в семейной жизни на расстоянии? «Челнинские известия» предлагают вам женский и мужской взгляд на ситуацию.
    26
  • 8 декабря 2018 - 08:19
    В турагентствах упал спрос на новогодний отдых
    Близится целых 10 дней отдыха. Однако в турагентствах Набережных Челнов отмечают падение спроса на путевки во время новогодних каникул. «Челнинские известия» выяснили причины этого и узнали, куда все же отправляются те, кто решился покинуть город в праздники.
    7
Реклама
  • 7 декабря 2018 - 09:00
    Челнинцам навязывают лечение в кредит за 90 тысяч рублей
    Многие челнинцы получали по телефону приглашения от клиник на бесплатное обследование. Соглашаться на подобные предложения не стоит, потому что заканчиваются визиты в учреждения, как правило, покупкой медицинских услуг в кредит. Корреспондент «Челнинских известий» посетил одно из таких заведений, которое предлагает полную диагностику организма и лечение.
    28
  • 7 декабря 2018 - 08:39
    Команда «КАМАЗ-мастер» с размахом отметила 30-летие
    Несмотря на то, что официальная дата основания команды «КАМАЗ-мастер» приходится на 17 июля 1988 года, свой 30-летний юбилей легендарная «синяя армада» отметила 6 декабря. В Органом зале Набережных Челнов состоялся праздничный концерт, посвященный этому событию.
    0
  • 6 декабря 2018 - 09:03
    Челнинцы приглашают домой декораторов, чтобы украсить елку
    Торговые центры, рестораны и магазины в Набережных Челнах уделяют большое внимание новогоднему оформлению. Теперь появилась и новая мода: декораторов зовут в квартиры, чтобы те нарядили домашнюю елку. Во сколько обходится сказка, узнали «Челнинские известия».
    4
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Топ-5
Конкурсы
Реклама
Актуальное видео
  • 30 ноября 2018 - 16:46
    Ремонт подростковых клубов в РТ
Реклама
Фотогалерея
  • Фестиваль цветов - 2018
  • День строителя - 2018
  • "Сабантуй - 2018"
  • "Бессмертный полк" 2018
  • День Победы 2018
  • Первомай
  • Субботник - 2018
  • Панихида по погибшим в Кемерово
  • "Выборы президента РФ - 2018"
  • Чемпионат по поеданию шаурмы
Новости партнеров
Блоги
  • 11 декабря 2018 - 11:47
    болезнь любви
    Среди моих клиенток немало тех, у кого сформировалась эмоциональная зависимость.
    Марина Огородникова
    0
Опрос
  • 7 декабря 2018 - 11:32
    Вы будете ставить дома елку / сосну?