Реклама
Реклама
Набережные Челны, ...
Экспресс-новости
Реклама
Последние комментарии
  • 23 сентября 2020 - 22:31
    Наталья
    Алехина Дина Фаридовна достойная из достойных. Супер профессионал, высокой культуры человек, душа детского и родительского коллектива
    Самый классный КЛАССНЫЙ-2020
  • 23 сентября 2020 - 21:58
    Гульчачак
    Эльвира Ильдаровна! Многие дни своей жизни Вы посвятили удивительной школьной семье. Всех, кто приходил к Вам учиться, искренне называли своими детьми. Каждый день, заходя в класс, Вы наполняли его солнечным светом, любовью и заботой, а наши дни - мечтами и открытиями, маленькими удачами и большими победами. Помогали нам расти и отвечать не только уроки у доски, но и нести ответственность за свои
    Самый классный КЛАССНЫЙ-2020
  • 23 сентября 2020 - 21:39
    Райса
    Педагог с большой буквы, красавица, творческая личность, добрейшей души человек, которого уважают, любят, ценят благодарные ученики, коллеги. Мы желаем Вам, Елена Александровна, победы, Вы её несомненно заслужили. Умничка!
    Сидельникова Елена Александровна
  • 23 сентября 2020 - 21:41
    Резеда
    Эльвира Ильдаровна Хайрутдинова#СОШ10#проявляет себя как исполнительный и добросовестный учитель. В общении с коллегами дружелюбна, с родителями учеников – обходительна и вежлива. В затруднительных ситуациях всегда нацелена на нахождение компромиссных решений, к решению задач подходит творчески. Трудолюбива, обладает высокой работоспособностью, всячески поддерживает коллег в сложные моменты.
    Хайрутдинова Эльвира Ильдаровна
  • 23 сентября 2020 - 21:45
    Гульназ
    Любит свою работу, и детей, не нагружает Д/З, справедливо ставит отметки!Елена Александровна спасибо вам ОГРОМНОЕ!Вы лучшая!
    Сидельникова Елена Александровна
  • 23 сентября 2020 - 21:52
    Земфира Романова
    Прекрасный педагог, любит свой предмет и преподаёт с любовью 🌺успехов! 💐
    Сидельникова Елена Александровна
  • 23 сентября 2020 - 21:52
    Наталья
    Елена Александровна талантливейший педагог!! Легко находит общий язык со всеми учениками, их родителями и,конечно, с коллегами. Говорят, только творческий педагог может воспитать творческого ученика и у лены Александровны это легко получается. Ее ученики победители и призеры различных творческих конкурсов, получают высокие баллы на экзаменах. От души желаю Елене Александровне победы в конкурсе!
    Сидельникова Елена Александровна
  • 23 сентября 2020 - 20:23
    Мелания Коннова
    Дина Фаридовна очень хороший педагог всегда поможет
    Самый классный КЛАССНЫЙ-2020
  • 23 сентября 2020 - 20:22
    Спите в трусах и под одеялом тогда не замерзнете!Желательно на ночь закрывайте ещё форточки.
    В исполкоме ответили, когда в жилых домах включат отопление
  • 23 сентября 2020 - 20:05
    Лия
    Самый лучший учитель! С ней всё легко и просто!
    Сидельникова Елена Александровна
Реклама
Медицина

Что должно быть в дачной аптечке?

Летом на даче может случиться всякое – от укуса пчелы и ожога о решетку для барбекю до инфаркта. До ближайшей аптеки – километры, поэтому все необходимое стоит иметь под рукой – в дачной аптечке. Скомплектовать ее читателям «Челнинских известий» поможет старший врач, заведующий подстанцией № 1 скорой медицинской помощи Олег Пичугин.

По словам Олега Леонидовича, часто садоводы сами провоцируют проблемы со здоровьем – работают без головного убора, не делают перерывы между физической работой.

– Работая на грядках, необходимо учитывать возраст и физическую подготовку человека. Так, молодые люди могут без перерыва работать 30-45 минут и отдыхать 15 минут, люди постарше и пенсионеры – 20-30 минут и отдыхать около 20 минут, – советует О. Пичугин.

Следующее правило, которое часто не соблюдают садоводы – поза работы.

– Нельзя наклоняться из положения стоя, это усиливает внутричерепное давление и может привести к инсульту.  Необходимо присесть на корточки и только потом наклоняться, – говорит врач.

Если, работая на даче, вы почувствовали боли в грудине – примите нитроглицерин до купирования боли, из расчета одна таблетка каждые пять минут, и вызовите «скорую помощь», – такая боль может свидетельствовать о приступе инфаркта.

После того как приняли таблетку, следует присесть, лежачее положение только усугубит ситуацию.

– Первичные признаки инфаркта таковы: выступает холодный липкий пот, больного беспокоит боль в грудине, тяжело дышать, появляется страх смерти, кожные покровы бледнеют. При инсульте возникает головокружение, может отниматься нога, нарушается речь, перекашивается лицо. В теле появляется слабость – предметы валятся из рук. Сейчас инфаркт молодеет, все чаще он случается у молодых людей в возрасте 28-30 лет – из-за злоупотребления алкоголем, курения, неправильного питания. И если пожилому человеку чаще всего удается избежать летального исхода, то молодые чаще всего умирают после первого инфаркта, – говорит Олег Леонидович.

Еще одна опасность – жирная пища. Проблемы с желудочно-кишечным трактом чаще всего вызывает сочетание шашлык-водка. Поэтому врач советует питаться правильно, пить больше воды, есть овощи.

– Пейте просто воду, а не лимонад, квас и другие напитки. Они только усиливают жажду. Подойдет и зеленый чай с мятой, смородиной, – говорит Олег Пичугин.

Одежда для работы в саду должна быть из натуральных тканей – хлопок, лен. И обязательно стоит надеть головной убор.

– Если заметили, что человек перегрелся, отнесите его в тень и положите на лоб мокрое полотенце, мокрую ткань также можно положить и в область локтя с наружной стороны, паха. Если человек потерял сознание, воспользуйтесь нашатырным спиртом и вызовите «скорую», – говорит врач.

Бывает так, что съели что-то не то и появилась диарея.

– Не принимайте такие препараты, как «Иммодиум», он вызывает паралич кишечника и все вредные вещества всасываются в кровь. Организм сам справится с проблемой. Чтобы исключить инфекционное заболевание, вызовите врача.


Дачная аптечка от Олега Пичугина

1)   Перевязочный материал: три широких бинта, вата, йод или зеленка, перекись 3-процентная, резиновые перчатки. Если в ране нет загрязнения, перекисью ее можно не обрабатывать.

2)   Кровоостанавливающий жгут (самый надежный – Эсмарха). Жгут необходимо ставить при артериальном кровотечении (алая кровь) только на полчаса, по истечении времени можно переставить на три-четыре сантиметра выше или ниже места наложения.

3)   Кеторолак (ушибы, переломы, зубная боль, ожоги, головная боль, боли в сердце, высокая температура).

4)   Антигистаминный препарат: супрастин, тавегил, пипольфен, зиртек (аллергия на пыльцу, насекомых, продукты).

5)   Активированный уголь (различные отравления) – принимается по одной таблетке на 10 килограммов веса.

6)   Нитроглицерин (боли за грудиной, отек легких) – таблетки или спрей.

7)   Нашатырный спирт.

8)   Спазмолитики: но-шпа (почечная колика), альгодисменорей (болезненные месячные, высокое давление).

9)   Валидол (при стрессах).

10) Повязки против ожогов, салфетки, крема, спреи.

До ближайшей аптеки - километры, поэтому все необходимое стоит иметь под рукой.


Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Поделиться:
Комментарии (0)
Главное
Реклама
Реклама
  • 21 сентября 2020
    В исполкоме ответили, когда в жилых домах включат отопление
    Тему обсуждали на «деловом понедельнике»
    22
  • 21 сентября 2020
    Почему некоторые специально не травят муравьев в квартирах
    Челнинец Рустем Садртдинов решил, что у него дома будут жить муравьи. Об этом он рассказал «Челнинским известиям»
    2
  • 20 сентября 2020
    О чем писали «Челнинские известия» 90 лет назад
    В декабре 2020 года «Челнинские известия» отметят знаменательную дату – 90-летний юбилей. В 1930 году вышел в свет первый номер газеты, тогда она называлась «Трактор», а статьи печатались на латинице. Редактором был известный поэт и писатель Нур Баян. Со временем издание было переименовано в «Коммунизм байрагы», «Знамя коммунизма». Начиная с 1990 года и по сей день она называется «Челнинские известия». В преддверии юбилея мы перелистали старые подшивки и узнали, о чем писали наши коллеги в сентябре 30, 40, 50-х годов.
    6
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Топ-5
Конкурсы
Реклама
Актуальное видео
  • 2 сентября 2020 - 08:56
    Как измерить свое здоровье в цифрах?
Фотогалерея
  • Пожар в Арарате
  • Масленица-2019
  • Фестиваль цветов - 2018
  • День строителя - 2018
  • "Сабантуй - 2018"
  • "Бессмертный полк" 2018
  • День Победы 2018
  • Первомай
  • Субботник - 2018
  • Панихида по погибшим в Кемерово
Реклама
Новости партнеров
Блоги
Опрос
  • 11 сентября 2020 - 19:17
    Как вам досталась ваша квартира?
Реклама