Топ 5 горячих новостей
Диетологи: завтракать овсяной кашей вредно для здоровья
Специалисты советуют есть утром яйца или мясо курицы
Миф о том, что овсяная каша является лучшим вариантом завтрака, развенчали диетологи.
По мнению специалистов, в этой каше содержится фитиновая кислота, замедляющая процесс пробуждения организма. Эксперты уверены, что овсяная каша на самом деле обладает множеством положительных качеств, но она больше подходит для дневного приема пищи, сообщает издание «Актуальные новости».
Кроме этого, фитиновая кислота может привести к задержке всасывания в кишечнике кальция, что чревато проблемами с костями и суставами. Исходя из этого, диетологи рекомендуют отдавать предпочтение яйцам или мясу курицы на завтрак.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Главное
-
На металлолом или в музей: в Татарстане обсуждают судьбу легендарного «Североморца»
Минный тральщик хотят отправить в утиль
-
Первая скрипка Челнов: как Денис Саттаров променял Москву на родной оркестр
Музыкант рассказал, почему вернулся в родной город, как складывается музыкальная судьба его сына и возможно ли семейное трио Саттаровых
-
Школьникам Челнов выставили оценки за поведение: 2 процента «неудов»
В трех школах Набережных Челнов впервые выставили оценки за поведение в конце четверти
-
«Подождите, дайте срок»: челнинец взял миллион у слепой пенсионерки и не вернул
Долг в миллион рублей растворился в сроке давности, у 80-летней жительницы Набережных Челнов осталась лишь расписка
-
Шубы, гармонь и дым из трубы: как челнинцы встречали 7 Ноября
Сегодня День народного единства. И у некоторых челнинцев всплывают воспоминания о демонстрациях 7 Ноября. Как объяснить внукам, почему на них ходили
-
Превзошел ожидания: маршрут Казань — Челны стал одним из самых загруженных
Об итогах первого междугороднего сообщения между крупнейшими городами республики «Челнинским известиям» сообщил генеральный директор Флота РТ Роман Лизалин
-
«Мы рассчитывали на полное оправдание»: чем закончился суд над профессором КФУ
Следствие и суд над Анатолием Макаровым длились почти три года
-
Эксперты – о том, кто регулирует права школьников: «Дисциплина как армейская»
Как школьный устав регулирует жизнь учеников, и почему оспорить требования бывает непросто – в материале
-
Мнение юриста: «Жена одолжила подруге золотые серьги и колье. А та не возвращает»
На вопросы наших читателей отвечает юрист Людмила Головина из Набережных Челнов
-
Ноябрьские изменения: пенсии, «Честный знак» и выдворение иностранцев
«Челнинские известия» подготовили подборку наиболее важных нововведений, которые вступают в силу с ноября 2026 года
-
Коммунальщики Челнов показали «улов» из мусоропроводов: рога, тыква и матрас
В «Жилкомсервисе» Набережных Челнов рассказали, что скрывается в «недрах» мусоропровода. Содержимое порой удивляет даже бывалых слесарей и дворников
-
Волонтеры Челнов плетут сети и шьют подушки: «Не могут остаться дома»
Волонтеры Автозаводского района с начала специальной военной операции отправили на передовую, в госпитали, в детские дома и для мирного населения огромное количество жизненно важных вещей
-
Гастроэнтеролог Ирина Рожина: чем заменить дорогие продукты для здорового питания
Нутрициологи и диетологи часто рассказывают о необходимости в рационе красной рыбы, авокадо, оливкового масла. Гастроэнтеролог рассказала, чем заменять такие дорогие продукты и действительно ли они нужны нам
-
Строители идут в доставку, диспетчеров меняет ИИ: где выход из дисбаланса кадров
На рынке труда Татарстана сложилась интересная ситуация, которую эксперты назвали не общим дефицитом людей, а структурным дисбалансом
-
Федеральный грант – детям в Набережных Челнах
Набор в студию МОРС открыт
-
Отвечает юрист Головина: «Бывший муж алименты не платит, но ездит в Таиланд»
На вопросы наших читателей отвечает юрист Людмила Головина из Набережных Челнов
-
Спор о деревьях: челнинка против «топорной» обрезки, жилищники ссылаются на аварийность
Жительница Набережных Челнов Анна Сакара негодует: возле ее дома 26/23 часть деревьев спили под корень, другие – «топорно» кронировали
Комментарии (5)