Чемпионка России и обладательница до сих пор не побитого рекорда страны в забеге на 2 км с препятствиями, мастер спорта Рената Галимова (Краснова) сейчас живет в Набережных Челнах. Спортсменка нашла в нашем городе свою любовь, вышла замуж и родила ребенка. Рената – уроженка города Канаш Чувашской Республики, сейчас учится в Челнах в НИСПТР и занимается у челнинского тренера Геннадия Панина. О том, чем она занята сейчас, о своих планах на будущее, о своей спортивной карьере Рената Галимова рассказала «Челнинским известиям».
- Рената, вы являетесь четырехкратной рекордсменкой страны в своем виде спорта.Расскажите, в чем заключается ваш рекорд и как вы его установили?
- Первый рекорд России я установила в Казани на соревнованиях Приволжского федерального округа на дистанции 2000 м с препятствиями, побив старый рекорд девушки из Арзамаса на 1,8 секунды. Эти ощущения не забыть никогда. Измотанная после предыдущих соревнований, можно сказать, только с поезда, я не особо верила в свою победу, но, собравшись на дорожке, я выложилась по полной и сделала все, что могла, финишировав, как потом выяснилось, с рекордом России. Моя усталость куда-то исчезла, ведь люди аплодировали мне стоя, кричали: «Молодец!». Вспоминаю это, и до сих пор слезы наворачиваются. Следующий рекорд был уже на спартакиаде учащихся в городе Пенза. Там я побила свой же рекорд на 3 секунды. Затем, на чемпионате мира в Чехии, в городе Острава, я стала «десятой ногой» (так говорят спортсмены) в мире и первой среди российских спортсменок в своей дисциплине, пробежав 2000 м с препятствиями за 6:39,03, и побила рекорд в третий раз. С гордостью отмечу, что он так и остается не побитым до сих пор, несмотря на то что прошло уже 8 лет.
- Как проходят ваши тренировки?
- Никогда не была лентяйкой, поэтому даже 3-часовые пробежки меня не пугают. Я люблю свой спорт, поэтому все получается легко. Обычно у меня двухразовые тренировки, основная - утром, а вечером - восстановительная. В них входит не только программа бега, но и прыжковые упражнения. 24 февраля 2015 года я родила сына Давида и спустя три месяца после этого события начала заниматься вновь. Это, конечно, пока далеко не те тренировки, что были раньше, но я уверена, что все еще впереди, и я еще побью свой действующий рекорд.
- Придерживаетесь ли вы какой-нибудь диеты, в чем ваш секрет успеха?
- Какая диета с нашим объемом бега! Обычно в неделю я набегала 200 км, потому ела всегда очень много, не тренирующийся человек от такого количества калорий напрочь испортит фигуру. Секрет успеха... Секрет успеха, я считаю, скрывается в замечательном высказывании: « Полюби свое дело, и оно полюбит тебя».
- В вашей карьере была травма, как это произошло? У вас был перерыв в соревнованиях?
- Травму я получила в 2009 году, причем сама этого не заметила, мне было не до этого. Однако в один не самый прекрасный момент я поняла, что не могу терпеть боль в ноге. Узнав диагноз - вывих тазобедренного сустава, я не очень-то огорчилась, подумала, может кто-то просто хочет, чтобы я отдохнула. Поэтому на два года я отстранилась от спорта. За это время поняла, что обязана продолжить спортивную карьеру, чего бы мне это ни стоило.
- И вы продолжили?
- Да, в 2011 году, в декабре, я переехала в Татарстан, в город Набережные Челны, чтобы учиться. Здесь я и встретила своего нынешнего тренера Геннадия Николаевича Панина. Благодаря ему я забыла про все болячки и уже через год выступала за Татарстан на чемпионате страны, став 10-й. Через неделю я выступила на первенстве России среди молодежи и стала 6-й, чем была очень огорчена. За два круга до финиша травма вновь дала о себе знать, после чего мы с тренером решили устроить перерыв в соревнованиях.
- В Челнах вы нашли не только тренера, но и спутника жизни.
- Именно в Челнах я встретила мужчину своей мечты, который, кстати, никакого отношения к легкой атлетике не имеет. Так сложилось, что в декабре 2013 года мы сыграли свадьбу, а в 2015 года у нас родился сын – Давид. Этим я счастлива гораздо больше, чем любым рекордам, и, думаю, меня поймет любая мать.
Рената со своим маленьким сыном Давидом
- А как вы вообще пришли в спорт? Сразу оказались в легкой атлетике или нет?
- Дружбу со спортом я начала с пяти лет. Мама записала меня в секцию по художественной гимнастике, но мне не очень понравилось танцевать с ленточками. Как-то, когда мне было 9 лет, я провожала маму в Москву на заработки. На обратном пути мне не хотелось идти домой, решила прогуляться. Наткнулась на спортивную школу, зашла и записалась, а на следующий день приступила к тренировкам. Вначале были занятия с элементами акробатики, прыгали на батутах, скакали через «козла», и мне очень это нравилось. Зимой катались на лыжах, летом бегали кроссы. Я выступала на различных городских соревнованиях за родную школу, где меня заметил тренер другой спортивной школы, в которой обучались спортсмены с более конкретным направлением – легкая атлетика. Я согласилась перейти туда. Так начались мои сначала маленькие, а затем и большие успехи.
Комментарии (5)