16+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Медицина

Невидимый убийца: в Челнах гипертонию выявляют даже у 30-летних

Юлия Зайнуллина , 14 мая 2025 - 06:00
0
Невидимый убийца: в Челнах гипертонию выявляют даже у 30-летних

Как лечить и как не допустить это заболевание

Ежегодно 17 мая проводится Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Терапевт городской поликлиники №7 Татьяна Казанова подчеркивает, что это заболевание, вопреки расхожему мнению, встречается и у молодого поколения.

 

«Гипертония — это стойкое повышение артериального давления выше 140/90 мм ртутного столба и одно из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний, которое часто протекает незаметно, но может привести к серьезным осложнениям. По некоторым данным трое из десяти человек на нашей планете живут с гипертонией, это примерно 1,8 миллиарда человек. Но опасность в том, что половина этих людей не знают о своем состоянии. Многие люди долгое время не чувствуют высокого давления, а оно повреждает сосуды, сердце, почки и мозг. При отсутствии лечения гипертония становится главной причиной инфарктов, инсультов и хронической сердечной недостаточности», - говорит врач.

 

В поликлинике №7 на диспансерном учете с гипертонией состоит порядка 21 тысячи человек – это 30% прикрепленного населения. Ежегодно впервые там выявляют от 300 до 500 случаев заболевания. К примеру, в 2024 году было 436 случаев, из них у 30 пациентов в возрасте 26-40 лет, у 75 пациентов - от 40 до 50 лет.

 

Врач объясняет, что взрослым людям после 30 лет стоит проверять давление хотя бы раз в месяц, даже если нет жалоб. Если есть факторы риска - лишний вес, наследственность, стрессы, то 1–2 раза в неделю. При уже диагностированной гипертонии — ежедневно, утром, в обед и вечером.

 

Насторожить должны такие симптомы, как головная боль в затылке, головокружение, шум в ушах, мушки перед глазами, одышка, учащенное сердцебиение. Но часто гипертония протекает бессимптомно.

 

Основной метод лечения - медикаментозная терапия, обязательны диета (меньше соли, жиров, больше овощей, фруктов, рыбы), физическая активность (ходьба, плавание), отказ от курения и алкоголя, борьба со стрессом.

 

Гипертонию можно предотвратить, профилактика гипертонии основана на здоровом образе жизни. Это здоровое питание, регулярные физические нагрузки, контроль своего веса, ограничение употребления соли, отказ от вредных привычек.

 

«Не игнорируйте свое давление! Даже если вас ничего не беспокоит, регулярно его проверяйте. Контроль давления – это ответственность каждого. Небольшие изменения в образе жизни могут значительно улучшить ваше здоровье. Если у вас есть какие-либо опасения, пройдите диспансеризацию и проконсультируйтесь с врачом», - говорит Татьяна Казанова.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (0)

Главное

Топ-5

Актуальное видео

Опрос