Гульнара Галкина-Самитова: «Думаю о поездке на Олимпиаду-2016, но загадывать не буду»

 «Тренер был для нас вторым папой»

–   Каким  вам запомнился знаменитый тренер?

– Я часто вспоминаю его слова: «Лучше недобегать, чем перебегать». Сколько его знала, он всегда нас жалел, не мучил нагрузками, но результат мы все равно показывали. Не хотели его огорчать и подводить. Был добрым, внимательным – когда видел, что кто-то из ребят пришел на тренировку невыспавшимся, то не ругал его, а относился с пониманием, спрашивал о самочувствии. Вдали от дома, на сборах, он заменял нам пап. С его легкой руки я стала заниматься таким направлением, как женский стипль-чез. Проведение кросса в память о нашем тренере –  очень нужное и доброе дело. Надеюсь, что он станет традиционным. 

– Чем вы сейчас занимаетесь?

–Тренируюсь! (Улыбается).  В мае была на сборах в Кисловодске, а сейчас вернулась из Чебоксар, где тренировалась с группой молодых спортсменов. Тянулась за ними.   

– Какие ближайшие спортивные планы?

– В начале июля планирую выйти на первый в этом году старт. 23-24 июля еду в Казань на чемпионат России по легкой атлетике, где состоится отбор на чемпионат Европы. Он в конце августа пройдет в Цюрихе.

 – В вашей жизни было три Олимпиады. Планируете поехать на четвертую, в Бразилию в 2016 году?

 – Конечно, думаю об этом, но ничего загадывать не буду – время  покажет. К счастью, проблема с ногой, которая меня подвела на Олимпиаде -2012 в  Лондоне,  уже позади. Как говорится, «отремонтировала». Оглядываясь назад, скажу, что первым серьезным стартом в спортивной карьере для меня стала Олимпиада–2004 в Афинах, где на дистанции в 5000 метров  я прибежала шестой.  Самой легкой была Олимпиада-2008 в Пекине – поехала туда уже опытной, даже без чувства страха. Нас настраивали, что на дистанции будет душно и влажно, но все оказалось не так страшно. Финал стипль-чеза прошел вечером, духота прошла, бежать мне было легко. Я заранее настраивалась на более тяжелые условия, возможно, поэтому мне удалось выиграть и даже с мировым рекордом.  

– Двукратных олимпийских чемпионок в истории женского стипль-чеза еще не было…

–  Я не заморачиваюсь на исторических достижениях. Для меня гораздо важнее доченька. Раз я вынуждена часто оставлять ее дома под присмотром мамы и мужа ради сборов и соревнований, то все это, по крайней мере, должно быть не зря.

Мама говорит: «Хватит!»

– Извините за откровенный вопрос – вам 35, и до сих пор вы  в большом спорте. Трудно?

– Да, возраст уже ощущается: все не так, как в молодые годы. Организм не успевает «прийти в себя» после тренировок, и в перерывах  приходится  отдыхать больше.  Конечно, устаю, но что делать – работа у нас такая.

– Как думаете, сколько лет еще будете выходить на старты?

– Буду бегать, пока бегается. Хотя мама уже давно говорит: «Хватит, закругляйся!». Но мне еще рано расставаться со спортом, азарт держит.  

–  Какой у вас любимый вид отдыха?

– Побыть вместе  с семьей.  Хочется чаще видеть  дочь  Алину, и поэтому она иногда со мной ездит на сборы. Вот недавно в Чебоксарах  в лагере «Росинка» вместе  ходили на тренировки. Пока я бегала, она играла, и за ней присматривал мой тренер Геннадий Суворов из Москвы.  Когда она остается дома, то каждый день по нескольку раз общаемся по скайпу.

– Что вам подсказывает интуиция –  у нее есть задатки перспективной бегуньи?

– Еще какие –  она легкая на подъем, быстро бегает, любит  перепрыгивать через барьеры, которые мы для нее специально соорудили во дворе дома.

– Хотите видеть Алину спортсменкой?

– Для меня главное, чтобы она росла здоровой, умной, счастливой.  Что касается профессии, то пусть сама выбирает свой  жизненный путь. Меня никто не принуждал заниматься спортом  – самой  нравилось. И моим выбором стал спорт. Уже заметили, что Алина любит петь, танцевать. Может быть, и по музыкальной линии пойдет. Не случайно  наши друзья ее зовут соловьем.  Но характер, скажу, упертый, вся в меня: мы обе по гороскопу Раки.

– В школах города начались выпускные балы. Каким он был у вас?

– А у  меня не было выпускного бала, и платье я не заказывала. В школе № 8 я сдала все экзамены и сразу уехала на сборы. Так что на линейку и на вручение аттестата вместо меня пришлось идти маме. Потом  в филиале Поволжской академии физической культуры, спорта и туризма вместо пяти лет довелось учиться целых девять. И здесь мой диплом тоже получила мама.   Теперь учусь в аспирантуре, но до защиты мне еще далеко.

–  Внешне вы совсем  не меняетесь: все такая же стройная. Строго следите за весом?

–  Мой вес – 57,5  килограмма, это нормально для меня. Но когда основные старты завершаются, то, бывает,  и прибавляю один-два килограмма. Не могу не вспомнить: когда ждала ребенка, поправилась на 12 кг. Правда, проблемы, как их скинуть, не было – начала тренироваться и  быстро вернулась к своему боевому весу – 55 кг.

– Поделитесь секретом диеты олимпийской чемпионки.

– Да нет никакого секрета! Ем абсолютно все, много энергии сжигается на тренировках.  Обожаю сладкое – конфеты, варенье, пирожные.  Сама очень люблю готовить, и мое фирменное блюдо – бэлеш, но без гусиного мяса.

Надо вернуть фанатизм к физкультуре

–  Какой себя представляете лет через пять?

– Может быть, пойду в тренеры – мне нравится общаться с детьми. Кстати, муж Антон работает в ДЮСШ «Яр Чаллы», и в его группе девять легкоатлетов. Радует, что у них есть успехи. 

– Ваше пожелание будущим чемпионам?

– Удачи и быстрых секунд на дистанции! Каждый человек, занимающийся физкультурой и спортом, может сражаться не только на беговой дорожке, но и на татами. Желание быть первым распространяется на все: учебу, хобби. Мне очень хочется передать молодежи немного забытый фанатизм к занятиям физкультурой.