18+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Топ 5 горячих новостей

Американский врач объяснила, почему считает бананы самым полезным фруктом

Даже их запах может снизить чувство голода.

Американский врач-диетолог Джули Аптон считает бананы одними из самых полезных фруктов, она перечислила их четыре главных свойства.

 

«Банан среднего размера содержит 110 килокалорий, 30 граммов углеводов и 3 грамма чистой клетчатки, - говорит специалист. - Во фрукте содержится 25% суточной нормы витамина B и 10% нормы калия, витамина С и марганца».

 

Благодаря клетчатке они очень сытные и хорошо влияют на пищеварение.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (1)

Главное

Конкурсы

Топ-5

Актуальное видео

Опрос